春節(jié)已經(jīng)今日倒計(jì)時(shí)狀態(tài)，在過年的時(shí)期大家難免要喝酒。我們都知道，醉酒是很難受的，而且對(duì)于健康的傷害也是很大的。今天三九小編就為大家講解一下解酒快的方法是什么，幫助大家過好新年。

　　蜂蜜水治酒后頭痛

　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　生活中難免會(huì)有應(yīng)酬和聚會(huì)，當(dāng)飲酒過度的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭痛、抑郁不振、腸胃不適等癥狀。很多人都是只是任其自然，但是其實(shí)飲酒過度對(duì)肝胃的傷害非常大。在酒后吃一些特別的食物，能夠有效的緩解飲酒的不適感。

　　西紅柿汁治酒后頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　新鮮葡萄治酒后反胃、惡心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

　　西瓜汁治酒后全身發(fā)熱

　　西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　柚子消除口中酒氣

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅

　　酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

　　在喝酒之后吃一些橙子或者西瓜汁能夠促進(jìn)食欲，緩解頭痛等癥狀。盡管以上這些方法能夠有效的緩解酒后的不適感，但是過度飲酒始終會(huì)對(duì)肝胃造成很大的傷害，非常不利于身體健康，建議大家平時(shí)還是愛惜身體健康，不要過度飲酒。