女性喝咖啡的壞處有哪些

　　更容易得不孕癥

　　研究發(fā)現(xiàn)咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有著直接的關(guān)系，現(xiàn)代女性高發(fā)不孕癥和平時(shí)喜歡喝咖啡有關(guān)。

　　心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)

　　科學(xué)家們通過(guò)發(fā)現(xiàn)認(rèn)為女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危險(xiǎn)機(jī)率就會(huì)增加70%。而且咖啡喝得越多，其危險(xiǎn)性就越高。

　　更容易缺鈣

　　咖啡中的咖啡因會(huì)和人體內(nèi)的游離鈣相結(jié)合，游離鈣的減少就會(huì)加速結(jié)合鈣的分解。因此從喝咖啡更容易缺鈣，從而得骨質(zhì)疏松的機(jī)率也會(huì)相對(duì)應(yīng)的增加。

　　肥胖

　　咖啡本身是不會(huì)引起肥胖的，但是很多女性為了增加其口感會(huì)加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖，糖尿病等等。

　　影響美容

　　常喝咖啡的女性的牙齒更容易有污漬。如果是育齡女性喝咖啡還容易生出畸形兒，妊娠高血壓綜合癥等等。所以說(shuō)女性喝咖啡對(duì)身體危害挺大的，特別經(jīng)期更不宜喝咖啡，否則副作用會(huì)更大。

　　喝咖啡能減肥嗎

　　也許你正在喝咖啡的時(shí)候打開(kāi)這個(gè)頁(yè)面，也許你僅僅是道聽(tīng)途說(shuō)，喝咖啡瘦身的諸多好處，但是你也許并不知道怎樣喝咖啡才是真正的享瘦方法，下面告訴你OL的瘦身咖啡終極貼，看后立即開(kāi)始操作吧!

　　上班時(shí)間：咖啡瘦身的佳時(shí)間

　　午飯后30分鐘至1個(gè)小時(shí)內(nèi)：品嘗一杯濃郁的不加糖咖啡，有助于飯后消化，并促進(jìn)脂肪燃燒。

　　班前：再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果會(huì)更佳。

　　咖啡瘦身的要訣

　　1.不要加糖

　　如果你不習(xí)慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬(wàn)不能加糖，因?yàn)樘菚?huì)妨礙脂肪的分解。

　　2.熱咖啡比冰咖啡有效

　　熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內(nèi)的熱量。

　　3.淺度烘焙的咖啡有效

　　烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。

　　結(jié)語(yǔ)：上文就是小編給大家介紹的關(guān)于咖啡的相關(guān)知識(shí)，看了上面的文章大家對(duì)于咖啡是不是更加了解了呢，咖啡的好處跟壞處大家應(yīng)該都知道了吧，我們不能片面的看待咖啡，要根據(jù)自身的情況分析是否可以喝咖啡。