怎么洗頭才正確

　　不要梳濕頭發

　　剛洗完頭發，毛鱗片還處于張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發干燥之后會變得很毛躁。

　　不要用指甲抓頭皮

　　洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

　　不要直接把洗發水倒在頭上

　　洗發水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫)。

　　水溫40度左右

　　涼水洗頭是刺激頭皮的，可能導致脫發!太熱的水洗頭也會傷害毛囊，佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

　　洗頭次數少一些更好

　　如果頭發本身不算油膩就不要每天都洗頭了，因為洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗，所以天天洗頭不利于發質更好。但是有些人頭發出油厲害，那么可以每天洗一次頭，因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。

　　洗頭時頭要稍微低一點

　　用淋浴洗頭時，很多人站得筆直洗，這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發比其他地方更多，所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置，這樣可以減輕頭發受到的沖擊力，還能促進頭部血液循環。

　　洗頭后一定先擦干

　　很多人洗完頭都是等頭發自然干，這樣其實不好。人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后，好先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷。

　　洗頭的正確方法

　　1、首先是要選擇一個舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，然后你用溫水將所有頭發都淋濕。

　　2、現在將你準備好的洗發水直接點在頭發的前、中和后等五個部位，這樣可以讓洗發水更均勻地到達頭部的各個部位，我們先把頭皮清洗干凈，然后用整只手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。

　　3、等到頭發完全起泡，就用指腹加強按摩細部位置。千萬不要用指甲按摩，這可能會抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。

　　4、當然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發很長，不妨再用梳子把泡沫由發根往下梳到發尾，這樣能把頭發上的污垢去除的更加干凈哦。

　　5、接下來就是將頭發上的泡沫清洗干凈了，你可以用手指順過頭發，注意內側的頭發也要仔細沖干凈，只要前面你是按照我們所說的步驟來做的，那么現在你就能非常順暢地沖掉頭發上的泡沫。

　　結語：洗頭是我們每個人都會做的事情。如果洗頭的方式不正確，那么不僅僅會引起自身頭皮問題，還會讓你的健康受到影響。所以我們在洗頭的時候需要一定的講究，使用正確的洗頭方式，這樣讓你的頭發更加烏黑亮麗!