其實有針對性的保護身體的某一部位，就是一種可以有效額預防寒冷的方式，因此在生活中我們想要維持身體均衡的溫度，可以向著這一方面試一試哦!

　　那么在生活中我們哪些身體部位，是寒冷侵襲的重災區呢?

　　脖子

　　脖子是寒風容易侵襲的地方，尤其是在冬季，寒風呼呼的由脖子向著身體之中灌去，很容易的就會導致人體的溫度急速的下降，因此在生活中我們想要保護好身體的健康，對于脖子的保護就不可以放松!

　　甚至我們在生活中想要維持身體的溫度，對于脖子這個部位就是需要重視的，而我們在出門時，選擇一條優雅有品位的圍巾帶上，不僅不會顯得臃腫，還可以有效的幫助我們維持脖子的溫度，減少我們體溫下降遇見寒冷的幾率!

　　腰部

　　腰部同樣是一個容易受寒的部位，甚至有些時候，我們使用的上面的這些方法，在生活中有可能還會感覺到腰部有著涼涼的感覺，但是我們在生活中想要保護身體的健康，想要維持身體的溫度，對于腰部的保護就是必不可少的!

　　因為腰部易受寒，腰部發涼我們的身體都會跟著發涼，所以我們如果不想感覺到寒冷，對于這一點就需要十分的重視!

　　那么我們在生活中如何做才不會感覺到寒冷呢?其實我們在生活中要做的事情十分的簡單，那就是我們可以將內衣的下擺塞入褲子之中，這樣可以有效的防止寒風吹入身體中，幫助我們很好的保持腰部的溫度!

　　腹部

　　腹部同樣是容易導致我們身體溫度下降的地方，因為胃屬于寒性，所以在生活中我們的肚子總是涼涼的，尤其是我們在清晨或者夜晚回家的時候，被寒風一吹我們的肚子就會變得更涼，如果我們不做好預防，很容易的就會導致我們的身體健康受到損害，所以我們在生活中對于這一點就需要十分的重視!

　　那么有什么樣的方法可以解決呢?其實解決肚子發涼的方法十分的健康，那就是我們多多的食用一些溫熱的食物如羊肉、狗肉便能夠很好的解決這樣的情況了!

　　而我們在騎車的時候在身前擋上一些衣服，也是可以有效的幫助我們維持體溫減少身體受寒這種情況出現的!

　　結語：冬季總是十分的寒冷，很多人會討厭冬季就是因為這寒冷的環境，但是今天小編提出的方法，卻可以幫助大家很好的抵抗寒冷，讓自己的身體暖和起來，相信有著這樣的方法，大家在生活中也會慢慢的愛上冬季這個季節的!