現(xiàn)今社會喝酒應(yīng)酬不少見，或家里小酌兩杯頗有情趣，那么喝完酒后應(yīng)該做什么事，不應(yīng)該做什么事你造嗎?弄的不好可是關(guān)乎一生的健康呢，請趕緊關(guān)注起來吧。

　　喝完酒千萬不能立刻躺床上睡覺，新陳代謝緩慢得酒精肝的概率很高。如果是在家里喝，可以去陽臺吹吹風(fēng)，如果是室外喝，適當(dāng)?shù)纳⑸⒉皆倩丶倚菹ⅰ?/p>

　　照顧喝醉酒的朋友，不能讓其正面躺著睡，應(yīng)側(cè)臥，這樣嘔吐物才能順利吐出，否則有可能導(dǎo)致氣管堵塞。

　　喝酒后不要吃醒酒的藥，是藥三分毒，效果也是暫時的，也不能隨便吃其他的藥，會跟酒精產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，應(yīng)該吃點新鮮水果，喝開水等幫助緩解癥狀。

　　喝完酒不能立即做大量運動，酒精散熱會導(dǎo)致身體脫水。

　　喝完酒不能立即洗澡，刺激血管，會導(dǎo)致患病，或加重醉酒，甚至昏迷。

　　老一輩的觀念，喝茶解酒其實是不可取的，喝酒后不能喝濃茶解酒，對腎臟不好。

　　在時下的社會下，酒成了餐桌上不可缺少的飲品，喝醉是常有的事。但是喝醉后，一些事情是切記不能做的。

　　1、酒后同床

　　有句成語叫做“酒后亂性”，我們暫時不考慮它的出處，但是，酒后同房是很不健康的。

　　因為酒精本來就使人的大腦處于興奮的狀態(tài)，同房時也會處于興奮的狀態(tài)。這會使大腦和心臟承受的壓力變大。而且酒精損害生殖細(xì)胞，很可能導(dǎo)致胎兒畸形或者弱智。

　　2、酒后服藥

　　酒精能和多種藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有毒物質(zhì)。有肝臟和心血管疾病的人切記不能酒后服藥。醉酒后服安眠藥就無異于自殺。

　　3、酒后喝咖啡

　　酒后喝咖啡會使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制，并且刺激血管的擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，會極大的增大心血管的負(fù)擔(dān)。

　　4、酒后喝濃茶酒

　　喝濃茶不單對心臟不好，對腎臟也不好。濃茶的茶堿有利尿作用，會促使未分解的乙醛進(jìn)入腎臟，增大對腎臟的刺激，從而造成傷害。

　　5、酒后運動

　　不少人認(rèn)為酒后運動會出汗，這樣會加入酒精的揮發(fā)，達(dá)到醒酒的目的，但是這樣的話會使心臟的負(fù)擔(dān)加大，還會影響大腦皮層，勉強(qiáng)運動的話會損害大腦的功能。

　　結(jié)語：酒文化流傳已久，而酒也可以幫助提高人際關(guān)系，但是喝酒對身體的危害非常大，很多人往往在喝酒的時候會逞能，明明已經(jīng)出現(xiàn)了頭暈的癥狀，卻還是硬撐著繼續(xù)喝，其實頭暈已經(jīng)是身體給出警報了，如果再喝下去，自身患肝癌的風(fēng)險也隨著一杯杯的酒下肚而逐步增加，所以我們以后一定要多加注意。