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咳嗽怎么辦 做這些讓你遠離咳嗽(6)

  懷孕咳嗽吃什么

  準媽媽原本體質就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽,一直咳到胎兒出生為止,大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必須著重于止嗽、養陰潤肺。這里為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

  1.冰糖燉梨

  將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

  2.烘烤橘子

  在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。

  3.川貝燉梨

  用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

  4.白蘿卜飴

  將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

  5.糖煮金桔

  將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。

  6.不要吃糖果餅干等甜食

  那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

  7.多喝溫開水

  將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試。

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