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怎樣保護肝臟 這樣護肝健康效果好(12)

  鯽魚湯

  材料:鯽魚500克,陳皮10克,砂3克,蓽撥10克裝入紗布袋內,調料、蔥、姜等。

  方法:將紗布袋、蔥姜放入魚腹內,蔥油將魚略煎熟,加水煮沸待湯呈乳白色即可,分2-3次食用。

  肝病患者常用的保肝藥----臨床上常用的保肝藥物有維生素類,促進肝臟解毒的藥物,促進能量代謝的藥物,促進蛋白質合成的藥物,抗脂肪肝的藥物及抗纖維化的藥物等多種。

  豬心紅棗湯

  原料:豬心、紅棗、桂圓、蔥、姜、花椒、大料各適量。

  做法

  1、將洗凈豬心一切為二,洗凈擠出血水,沖洗;

  2、涼水放入豬心下鍋放入蔥姜、紹酒、花椒、大料,小火煮約30分鐘;

  3、將煮好的豬心撈出晾涼后豬心切成薄片;

  4、放入紅棗和包好的桂圓;

  5、放入蒸鍋內蓋上保鮮膜,加蓋后蒸半小時,取出適當加一點點鹽裝盤即可食用。

  干貝蘆筍

  配料:干貝85克、蘆筍200克、文蛤300克。鹽、香油、蔥花。

  制作過程

  1.蘆筍去皮,切段。文蛤吐沙,洗凈,用沸水燙熟后去殼取肉備用。

  2.鍋內倒香油燒熱,放入蔥花爆香,先放入干貝、蘆筍拌炒,再放入文蛤用大火略炒,加鹽即可。

  愛心提示:蘆筍脆爽,口味鮮香,富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效。干貝蘆筍有補血養陰、滋補肝腎的功效。但干貝與香腸不能同食,痛風患者忌食。

保護肝臟的方法 怎樣保護肝臟 肝臟健康 
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