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便秘的危害 防治便秘全身輕松(9)

  中醫治療便秘

  中醫認為便秘是大便秘結不通,排便時間延長或欲大便而艱澀不暢的一種病證。在我國古代醫學中,便秘有很多名稱,如“大便難”、“后不利”、“脾約”、“閉”、“陰結”、“陽結”、“大便秘”、“大便燥結”、“腸結”等。而便秘的治療也要根據類型而定,不同的便秘類型要用不同的方法。

  1、實熱便秘

  因嗜酒或喜食辛辣厚味食物,致胃腸積熱,或熱病之后耗傷津液,造成腸道失調,表現為大便干結、小便短赤、腹部脹滿按之疼痛、口干口臭甚至長口瘡,身熱面赤、舌紅苔黃、脈滑數等。宜采用清熱通便的藥膳。參考藥膳為:

  素炒決明茄塊

  原料:決明子10克,茄子250克,食鹽、植物油、醬油適量。

  制法:決明子煎汁,濃縮,得汁50毫升備用;茄子洗凈,切滾刀塊放入油鍋中煸炒,至熟時加入藥汁及佐料,再略炒出鍋。

  功效:決明子甘、苦,微寒,歸肝、大腸經,可清熱、潤腸、通便;茄子甘、涼,入脾、胃,大腸經.有清熱、寬腸、調和脾胃功效。二者相配伍,可清腸中的實熱,通便但不甚猛烈,可用于老年實熱便秘者。

  2、陰虛型便秘

  癥狀:大便干結,如羊屎狀,形體消瘦,頭暈耳鳴,兩顴紅赤,心煩少眠,潮熱盜汗,腰膝酸軟,舌紅少苔,脈細數。

  治法:滋陰通便。

  方藥:增液湯。 方中玄參、麥冬、生地滋陰生津。可加芍藥、玉竹、石斛助養陰之力,加火麻仁、柏子仁、栝蔞仁增潤腸之效。若胃陰不足,口干口渴者,可用益胃湯;若腎陰不足,腰膝酸軟者,可用六味地黃丸;若陰虧燥結,熱盛傷津者,可用增液承氣湯增水行舟。

便秘吃什么好 便秘的危害 便秘的原因 
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