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出汗多是什么原因 這些部位出汗要小心(2)

  專家介紹說,一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗,并伴隨明顯的相應癥狀。糖尿病患者出汗較少,但小便卻多;患者的汗液呈黃色并略帶腥味。老年人半身出汗可能是中風的先兆;體質虛弱的人,睡眠時容易盜汗;而在高燒出汗后,常常會導致體溫下降、四肢冷厥等癥狀,低血糖發作時可導致病人面色蒼白、出冷汗。手足震顫等。甲亢怕熱多汗,嗜鉻細胞瘤,常見的癥狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發性,有時也可以持續性出汗。

  專家提醒說,人該出汗時就得出汗。在夏季出汗多的情況下,不要光喝白開水,還要在飲水中加適量的鹽,或多吃稍帶咸味的食物。生活中應多注意:切記不可過度出汗;出汗時勿吹風扇;大量出汗后應補充水電解質;經常自汗盜汗者應積極進行治療;患風寒感冒時可以生姜煮水飲服。

  根據出汗判斷身體狀況

  中醫常常根據病人出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。

  按出汗時間分:無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點,中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。睡著出汗,醒來汗止,中醫稱為“盜汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽干燥等特點,中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

  按出汗部位分:一是頭汗過多,若頭面部多汗,同時覺得肢體沉重無力、上腹脹滿、口渴等,多為積食,可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點消化藥。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發稀少等表現,要及時診治。此外,老人和產后身體虛弱的女性,也會有頭汗過多的情況,多屬于氣虛。二是手足心多汗,如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等,多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬于腸道內有積糞的熱證,可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等,多屬于胃熱,可服用清胃熱的中藥,如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。三是心窩、胸口多汗,多見于一些腦力工作者,這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多夢的表現,屬于思慮過度,導致心脾虛,可通過適當的運動,如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調節心情。

  此外,若在夏季悶熱的環境中,出現大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中,體溫升高的情況,一般屬于中暑先兆,應及時轉移到陰涼通風的地方,補充一些淡鹽水,短時間內可恢復正常,癥狀不能恢復或嚴重者,要及時就醫。

  結語:以上就是三九養生堂為您總結有關于夏季出汗多的內容,通過上文的介紹,大家知道夏季出汗是怎么一回事了吧,出汗和人體健康是有很大的關系的,所以經常出汗一定要注意了,另外這些部位的出汗大家可以參照上文自己對照一下哦!

出汗多怎么辦 出汗多是什么原因 出汗部位看健康 
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