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人能活多久和這個動作有很大關系(3)

  要是長時間這樣的話還會形成慢性腰背痛,這樣的行為對于身體的傷害是極大的,嚴重的時候還有加重頸椎病,長此以往的話會造成壓迫脊椎神經。

  六、翹著二郎腿還會造成O形腿

  長時間蹺著二郎腿的話,還會造成O形腿,一般來說翹著二郎腿還會造成膝蓋的壓迫,這個時候對于身體下半身血液的循環是很差的,很有可能會造成腿部經脈的堵塞,長時間蹺著二郎腿的話,會使得腳部發生變形,向內收縮,這樣的話很容易會有一種腫脹感,進而會使得小腿部位有形成O型腿的趨勢。

  特別是對于孩子來說,這樣的O型腿是很容易形成的,因為孩子的骨骼本就很脆弱,還沒有徹底的成型,當在翹著二郎腿的時候就會使得腿部受力不均衡,這樣的話會使得骨關節開始變型,形成一種松弛的現象,這樣的話從外表看起來就形成了O型腿。

  造成O型腿不是短期的,是一個長期的過程,特別是對于本身具有關節炎、骨關節疼痛的朋友影響更大。因此,可見生活中的二郎腿的危害是潛移默化的。

  七、翹著二郎腿還會引發高血壓

  二郎腿和高血壓看起來是兩件毫不相干的事情,但是,長時間的翹著二郎腿是會引起高血壓的,這是因為當一條腿搭在另一條腿上的時候,會使得血壓上升,身體中的血液是流動 的,上半身的血液要流向下半身,同時下半身的血液也是會向上流動的。

  當血壓上升的時候,本來應該從下半身向著上半身流動的血液這個時候就會遇到很大的壓力,當腿被壓住的時候,這種壓力會更大,進而會造成血壓的升高。因此,在平時要減少蹺二郎腿的次數。

不良坐姿對身體的危害 翹二郎腿的危害 
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