4. 少穿細帶涼鞋
那些細帶涼鞋看起來美輪美奐，但受力面實在狹窄，所以穿著時會影響足部的血液流通和淋巴循環，導致代謝廢物在足部蓄積，不僅會使雙腳看起來顯得腫脹，甚至還會影響小腿的線條。
5. 每天保養足跟
夏天是涼鞋粉墨登場的時候，但每天都裸足穿涼鞋，對足部皮膚的傷害著實不小。
因此，每天洗完澡之后，你好還能像在冬季的時候那樣，準備一盆熱水，加入一些有助于滋養皮膚的植物精油，給你的雙足做SPA，擦干后再涂上足部保濕霜。
6. 戴輕薄BRA
雖然夏季天氣炎熱，但也好不要真空上陣。
白天還是穿戴上適合的BRA，以給乳房提供安全的制成，防止下垂。
不過也要提醒你，夏季穿著的BRA不宜太緊，以免影響皮膚的呼吸排汗，以及腋下的淋巴循環，此外也要選擇透氣性好的材質。
7. 每周使用粉底液的次數不要超過3次
再透氣、再超薄的粉底液涂在臉上，或多或少都會堵住毛孔，導致面部皮膚無法正常呼吸。
所以皮膚專家建議，在夏季，每周使用粉底液的次數好不要超過3次，每次清潔時也要尤其的仔細。
8. 不要將儲存在汽車中
你喜歡在汽車的后備箱里放上一整箱的飲料，以方便自己隨時飲用，這可不是一個好習慣。
首先，飲料的重量會加大汽車的行駛油耗，不利于環保。
其次，夏季室外溫度過高，后備箱里的飲料經過長時間的高溫暴曬，塑料瓶中的有毒成分容易釋出到飲料中，飲用后對健康會有損害。
