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膚色不均勻怎么調理 細節可改善膚色不均(4)

  膚色不均勻調理秘方

  1、芝麻茶

  材料:芝麻200g、茶葉3g。

  做法:1、芝麻放入炒鍋中,以小火慢慢焙成淡黃色,放涼后倒入密封的玻璃容器中保存。2、食用時取2g 芝麻、3g 茶葉放入壺中煮開即可。

  2、蜜汁山芋

  材料:山芋1500克,萵筍500克,蜂蜜200克。

  做法:1、山芋切成長條,用小刀修成橄欖形,用水煮熟。萵筍修成三角塊,用鹽水氽一下,撈出備用。2、鍋中放入蜂蜜,加熱后倒入橄欖形山芋,翻炒均勻整齊地放盤中成菱形,山芋外圍用三角形萵筍裝飾即可。

  推薦理由:1、山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。2、山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。3、而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便秘引起的肌膚粗糙。

  3、蜜汁花生棗

  材料:紅棗100克,花生仁100克,蜂蜜200克。

  做法:1、將紅棗和花生仁溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,2、再加蜂蜜,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。

  推薦理由:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣。

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