我們當時的工作環境有一個車間是做速凍的，那個地方又冷又潮濕，她根本不敢去，開始的時候還不愿意說，后來實在是想要孩子了，才不得不說了。
食補氣血
寒氣太重是因為女性朋友每月都會來一次例假，血液不充盈，氣血虛弱的女孩或多或少體質都偏寒性。
多吃營養豐富的食物，尤其是補氣血的食物，記住要把食物打的碎碎的，或者是煮的軟軟的，容易消化吸收!
燙腳逼走寒氣
燙腳可以逼走寒氣，但是這個需要你長期堅持的奮斗，不是一朝一夕的事情，如果一晚燙腳，一晚又忘記了，那是徒勞的。
一定要堅持燙腳，怎么燙腳呢?燒上一壺熱水，用一個大桶來慢慢燙，一定要燙到身上發熱為止。
有條件的可以泡泡溫泉
上文我們介紹了養生是需要根據不同的體質選擇不同的方式，很多女性朋友都是屬于寒性體質的，所以女性朋友要懂得如何去調理寒性體質才行，寒性體質的人應該多吃一些有補氣血的食物，并且寒性的食物以及冷的食物要避開。
