3.不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙。

　　4.排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

　　5.洗澡宜用淋浴。 避免不潔性交，月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥，甚至引起不孕等。

　　6、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。避免大量使用廣譜抗生素，避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。

　　二、定期進(jìn)行婦科病普查

　　日常預(yù)防是關(guān)鍵，定期檢查是“護(hù)身符”。

　　專家指出，婦科疾病的高發(fā)，一般是由細(xì)菌感染引起的。

　　因此，對(duì)于廣大女性來(lái)說，預(yù)防婦科疾病發(fā)生，首先要從衛(wèi)生清潔抓起，平時(shí)一定要注意外陰的清潔衛(wèi)生，尤其有性生活的女性，男女雙方都要做好衛(wèi)生護(hù)理，事后及時(shí)排尿，注意防止交叉感染。

　　同時(shí)，女性不要經(jīng)常用護(hù)理液清洗外陰，那樣會(huì)破壞陰道原有的酸堿度，反而會(huì)起反作用。

　　(一)、常見的婦女生殖器炎癥

　　1、滴蟲性陰道炎：婦女在不潔的公共浴池洗澡，盆浴，使用公共坐便器等易被滴蟲感染而致病，患者表現(xiàn)為陰道分泌物增多，白帶呈灰黃色、泡沫狀有臭味，外陰搔癢，有燒灼感。白帶涂片鏡下可見滴蟲。患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，一人一巾一盆，避免傳染他人，并且應(yīng)夫妻雙方同時(shí)用藥，堅(jiān)持3-4個(gè)療程，經(jīng)復(fù)查，白帶鏡檢連續(xù)三次未見滴蟲方為治愈。

　　2、念珠菌性陰道炎：是由白色念珠菌感染而引起，好發(fā)于懷孕婦女，糖尿病患者和長(zhǎng)期使用抗菌素的婦女。另外，還常發(fā)生于使用廉價(jià)不包裝未消毒的衛(wèi)生紙和用水盆，毛巾與洗腳盆、巾不分開的婦女。癥狀主要表現(xiàn)為白帶明顯增多，呈豆腐渣樣，外陰搔癢難忍。對(duì)于本病治療應(yīng)用堿性藥液沖洗外陰，并用制霉菌素藥物塞陰道，堅(jiān)持良好衛(wèi)生習(xí)慣。只要及時(shí)治療，很快就能治愈。

　　3、老年性陰道炎：見于絕經(jīng)后的老年婦女及子宮卵巢切除術(shù)后的婦女。因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，陰道粘膜發(fā)生萎縮變薄，其自然防御能力下降，致病菌易于侵入繁殖而出現(xiàn)白帶增多，色黃呈膿性，混有少量血絲，外陰部有燒灼感等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下也可用少量雌激素治療，效果明顯，痊愈快。

　　4、宮頸炎：是已婚婦常見的一種婦女病，大多是由于分娩、流產(chǎn)或手術(shù)后宮頸損傷，致病菌入侵而引起。患者白帶多、色黃、膿性有時(shí)伴有血絲，急性期更甚。若不及時(shí)治療，久后變?yōu)槁詫m頸炎。常見慢性宮頸炎的種類有宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸肥大等，慢性宮頸炎與宮頸癌的發(fā)生有一定關(guān)系，因此必須及時(shí)治療。治療宮頸炎常用方法有電熨術(shù)、冷凍、激光微波等物理療法。

　　5、盆腔炎：是指盆腔內(nèi)生殖器及其周圍組織的炎癥。多數(shù)因分娩、流產(chǎn)或刮宮后，不注意經(jīng)期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，細(xì)菌上行感染所致。急性期常伴有不同程度的發(fā)熱，下腹部一側(cè)或二側(cè)有壓痛，如不及時(shí)徹底治療常轉(zhuǎn)成慢性盆腔炎，患者多有下腹不適，在月經(jīng)期加重并伴有月經(jīng)增多，周期不規(guī)則，膿性白帶及腰酸等。如不及時(shí)治療常可導(dǎo)致不育。