自古以來女性都比男性更容易長壽，但是也有很多女性平時不注意保養，導致自己也是提前早衰等。而且，每個國家的女性養生方法也都是不一樣的，她們的養生重點也存在很大的差異。下面就由小編給大家介紹下不同國家女人的養生方法。

　　不同國家女人的養生方法

　　因為我們人的性格是不一樣的，所以養生重點也存在差異，就像，男性養生一般都是養腎，女性一般都是補氣血。除了這個，如果地域不一樣的話，養生方法也是不同的，中國女人一般都是用的食療來進行養生，那么其他國家的女性她們的養生方法是什么呢?

　　中國女人：食療

　　作為一個擁有著古老歷史的國度，中醫文化源遠流長，食療養生備受中國女人青睞。

　　中醫學認為人體臟腑功能的衰減，陰陽失去平衡是導致疾病發生的主要原因。而食補能調整人體陰陽平衡，糾正不足與偏亢，能起到保持身體健康的作用。女人們通過食療可以從根本上調理身體機能，達到養顏效果，由內而外散發出迷人的女人味。

　　法國女人：葡萄酒SPA

　　說起法國，我們都知道法國是非常浪漫的國家。法國的美女和葡萄酒一樣也是非常聞名于世界的。法國的葡萄酒SPA在國際上也享有盛名，法國女性都非常喜歡用葡萄酒做SPA。

　　葡萄酒SPA略顯奢侈，其實操作很簡單，據說療效非凡。SPA分為兩部分：干療和濕療。

　　干療：女人們全身被涂抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波爾多產的蜂蜜攙在一起的混合物，緊接著由按摩師進行兩個多小時的按摩，使女人們脈絡疏通，血管擴張，大汗淋漓的排除身體中的毒素，從而滋潤皮膚，增強皮膚的抗病能力。

　　濕療：整個身體浸在盛滿葡萄酒的大木桶中，女人們閉上眼睛，輕輕的按摩全身。當身體微微發熱時，女人們會感覺到無比的輕松與舒服。

　　葡萄中含有一種叫做多酚的營養物質，它的抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍。因此我們用它來做SPA絕對能夠起到延緩皮膚衰老，延年益壽的作用的。

　　匈牙利女人：健身球

　　在電影《瘦身男女》中，女主角鄭秀文地獄式的減肥過程中，就使用過健身球。這是一項適合所有人的健身運動，不但可以提高人的韌性、力量、平衡及心肺功 能，長期使用，還可以讓女人們擁有更加完美的身材曲線，尤其是小腹過胖、手臂腿部較粗的女人，瘦身效果明顯，這也是匈牙利女人熱衷健身球的原因。

　　英國女人：鋼管舞

　　以前色情場所才有的，動作極具挑逗性的鋼管舞，現在被越來越多的英國都會女人們所喜歡。沒有了以往下流的挑逗，動作嫵媚優雅，健康的性感讓女人們女人味十足。

　　而且鋼管舞不需要女人們有舞蹈基礎，動作簡單易學，它的自由性甚至可以讓女人們創作出屬于自己的舞蹈，那種灑脫與舒暢，讓女人們忘記了生活與工作的壓力。