女性肩周炎怎么治療

　　1、涂抹鎮痛藥膏

　　自我按摩、鍛煉之后，肩關節會感到疼痛、發熱、活動范圍增加，這是血液循環增加，粘連組織松解的表現。

　　此時正是繼續鞏固治療的好時機，可以在肩部痛點處涂抹扶他林等解熱鎮痛的藥膏，也可涂些紅花油等中成藥水，以活血化淤。

　　2、口服鎮痛藥

　　鍛煉會造成疼痛，有時過度的疼痛會造成患者不敢繼續鍛煉或鍛煉的幅度越來越小，效果隨之會變差。適當使用口服鎮痛藥，可以有效地輔助患者繼續堅持鍛煉。

　　3、拔罐

　　拔罐比較安全，可以在肩前部、肩外側和后部。尋找痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。拔罐之后要活動肩部，否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。

　　4、藥浴浸泡

　　常規的一些中藥先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側肩部處，冷則加熱再熏洗，藥浴能祛風除濕通絡，溫經散寒，活血化淤，且有較強的止痛作用。

　　5、熱敷法

　　每天在家用熱毛巾，在患側敷上20分鐘，敷后疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害，可以熱敷20分鐘后，再冷敷20分鐘，交替進行。

　　肩周炎是人們熟知的肩關節疾病，俗稱“五十肩”。目前，其發病人群呈年輕化發展，必須早防早治。

　　肩周炎是肩關節囊及周圍組織發炎，伴隨成纖維細胞(功能活躍的細胞)增生的結果。發病年齡多在50歲左右，女性發病率略高于男性。

　　受涼、姿勢不正確是誘因。

　　肩周炎發病多因長期過度勞累、外傷、姿勢不正確所致。比如，午休時喜歡枕著手臂睡覺;蓋被子只蓋到胸前而忽略了肩部;一些年輕人由于怕熱或愛美，喜歡穿背心或吊帶衣服，不注意肩部保暖，這些都可能埋下“五十肩”的隱患。

　　引起肩關節周圍軟組織急性或慢性無菌性炎癥反應———滲出、水腫。炎癥長期不消除，會導致肌腱、關節囊黏連，影響關節功能活動存在認識誤區。