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肩周炎怎么治 跳繩可以有效治療肩周炎(2)

  4、肩關節半脫位

  也就是肩關節不穩定,通常由于運動損傷引起。主要癥狀為肩關節疼痛及反復的關節交鎖。被動強制外旋、外展可出現疼痛、半脫位和不穩定感。懼痛試驗陽性。在前后方向上作肱骨頭被動推拉試驗,可發現肩肱關節過度松弛現象。X線片在患肩上舉前后位照射,可見盂肱間滑落現象。碘水、氣體雙重對比造影可見前關節囊膨隆,盂唇缺損或剝離現象。

  肩周炎分為三期 癥狀也不相同

  肩周炎這種骨科疾病,患上之后,突出的特點就是痛,顧名思義,痛都是痛在肩膀部位,然后向身體各處放射。這其實是肩周炎分期中的一種,具體請看下文。

  1、急性期

  急性期是肩周炎發生的初期,病期為一個月左右,有時延至三個月。主要臨床表現為肩周部疼痛,可為鈍痛、刺痛、冷痛、酸痛,夜間加重,甚至影響睡眠,肩關節功能活動正常或輕度受限。

  2、粘連期

  粘連期也稱凍結期。本期病程三個月左右。肩痛較前減輕,但仍疼痛酸重不適,肩關節功能活動受限嚴重,各方向的活動范圍明顯縮小,以外展、外旋、前屈、后伸等運動障礙為顯著,甚至可以影響日常生活,如穿衣、梳頭、吃飯、系腰帶等可有不同程度的困難。本期病理特點是無菌性炎癥減輕,粘連較重,癥狀以活動受限為明顯。

  3、緩解期

  稱為肩周炎的規復期。本期病程六至十八個月。肩痛顯著減輕,乃至只出現酸楚不適感,肩樞紐關頭運動度漸漸增長,病人可出現自愈偏向。本期病理特點是無菌性炎癥根本消散,肩周粘連漸漸松解,痛苦傷心粘連漸漸減輕,病情向愈。

  肩周炎患者如何進行康復鍛煉

  肩周炎是肩關節中常見的病,一般中老年人發病率比較高。此病的主要是有肩部疼痛、肩關節活動不便等癥狀。那么,在生活中,肩周炎患者如何進行康復鍛煉呢?

  一、舉物鍛煉

  雙手握住短搟面杖,放在身體前,手臂伸直,然后反復用力向上舉,盡量向頭后部延伸;雙手握住短搟面杖,放在身在體后,雙手握棒,用力向上舉。

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