餃子的做法是非常多樣的,生活中我們可以經常吃餃子,不僅美味營養而且對我們腸胃健康有利。那么日常生活中肉餡餃子的做法是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起隨著河北衛視家政女皇2016節目夏天專家來看看吧!
該視頻主要文字介紹
肉餡餃子的做法
材料
西洋菜500克,餃子皮(厚皮)600克。
豬肉餡500克,色拉油,鹽,鹽,餃子醋。
做法
1.首先我們就要將準備好的西洋菜清洗干凈,接著切碎裝入大盆,加入2小勺鹽腌10分鐘,備用即可。
2.把西洋菜擠干水分。
3.擠干水分的西洋菜倒進肉餡中。
4.緊接著我們就要加入適量的色拉油以及準好的鹽,并且要進行適當的攪拌,攪拌均勻之后備用即可。
5.包餃子。
6.煮餃子,鍋里放多一點水,煮開,下餃子,加入1小勺鹽。
7.加入少許色拉油,煮餃子放油、鹽可以防止餃子粘連。
8.然后向鍋中加入適量的水,并且要將水煮開,接著在加入半碗的涼水,然后再次煮開,反復三次就可以了。
9.用笊籬撈起餃子,瀝水。
10.裝盤,倒上餃子醋。
辣味雞肉餃子
材料
雞胸肉250公克,高麗菜末1/3杯,紅辣椒末2大匙。
蔥花3大匙,鹽1匙,糖1/2大匙。
辣椒油1/2大匙,香油1/3大匙,白胡椒粉1大匙。
做法
1. 雞胸肉洗凈并剁成肉末備用。
2. 將雞胸肉末、紅辣椒末、高麗菜末、蔥花一起攪拌均勻。
3. 將調味料加入作法2中攪拌直至餡料有粘稠感即可。
本期嘉賓介紹
夏天
男,中式烹調高級技師,中國烹調高級營養配餐師。
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(養生堂視頻)
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