生活中我們經常也會出現牙齦紅腫的現象，使我們非常痛苦，所以當牙齦紅腫出現的時候就要積極進行相關的調理。那么日常生活中牙齦紅腫怎么辦呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇視頻全集欄目陳允斌專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹

　　牙齦紅腫怎么辦

　　1、我們可以將綠豆100克、甘草15克，放進水中，然后煮開，在去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

　　2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發者。

　　3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用于治小兒牙痛。

　　4、我們要準備豬肉適量，以及水芹鮮根30克，然后用水煎，每天多分幾次服用，有利牙齦消腫止痛。

　　5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

　　牙齦紅腫治療的注意事項

　　1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。

　　2、發現蛀牙，及時治療。

　　3、生活中要養成好的習慣，在睡覺之前千萬不要吃吃糖、餅干等淀粉之類的食物，不僅不利牙齦健康對牙齒有不好。

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

　　5、忌酒及熱性動火食品。

　　6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

　　7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

　　8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

　　本期嘉賓介紹

　　陳允斌

　　女，出身中醫世家，健管家，高級公共營養師，同時也是知名的人氣食療養生作家，致力于推廣中華傳統的健康飲食方式，是生活食療養生的倡導者。

　　致力于倡導家常便飯保健康的理念，宣傳環保、節約的生活態度，并將祖傳的飲食保健偏方無償公開。

　　著有健康飲食暢銷書《茶包小偏方，喝出大健康》及《回家吃飯的智慧》1、2系列。

　　為湖南衛視金牌專家嘉賓，參與人氣節目《百科全說》。

　　同時為中央電視臺、中國教育臺、星空衛視、廣東衛視、陜西衛視、河北衛視、河南衛視、湖北衛視、青海衛視、東方衛視、貴州衛視、深圳衛視、重慶衛視、北京電視臺、湖北電視臺、湖南電視臺、河北電視臺、天津電視臺、杭州電視臺、深圳電視臺、上海電視臺、北京人民廣播電臺、山東電臺、廣東電臺、南京電臺、車語傳媒、騰訊女性頻道、39健康網等媒體節目擔任特邀嘉賓，普及簡便、自然、低廉的飲食健康之道。

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