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20160424家政女皇節(jié)目:夏天講河蝦的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:馬瑞

發(fā)表時間:2024-12-06 18:34

  河蝦是非常美味的食物,我們生活中可以經(jīng)常吃河蝦,對我們的身體健康是非常有利的,能有效補充人體蛋白質(zhì)。那么日常生活中河蝦的做法是怎樣的呢?接下來就讓我們一起隨著家政女皇節(jié)目夏天專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  河蝦的做法

  材料

  小河蝦半斤,韭菜6顆,泡椒5個。

  蔥少許,姜少許,蒜沫少許。

  花生油少許,鹽少許。

  雞精少許,高度白酒少許。

  做法

  1.首先我們就要提前將蝦洗凈晾干水分,然后再將其倒進(jìn)干凈的鍋內(nèi),再炒干水分,后盛出備用即可。

  2.鍋刷干凈后擦干水分,鍋內(nèi)倒入油燒熱,放入姜、蔥沫、泡椒爆鍋,倒入炒過水分的小河蝦。

  3.出香味后倒入高度白酒、蒜沫、鹽炒二分鐘。

  4.然后我們就要放入適量的雞精,進(jìn)行翻炒直到炒勻之后加入韭菜進(jìn)行翻炒,炒勻即可裝盤開吃了。

  小訣竅

  1、蝦炒出水分后再用油炒這樣更香。

  2、加入高度白酒可以更好的去腥味。

  3、韭菜只是做為增鮮的作用,不用放太多,總認(rèn)為容易蓋過蝦的味道,韭菜比較嫩,用鍋內(nèi)的熱度就能將其烘熟,否則太老就太柴。

  油爆小河蝦

  材料

  新鮮小河蝦500g、小蔥2棵、姜10g。

  大蒜3瓣、干辣椒5根、生抽15ml。

  黃酒15ml、白糖5g、鹽少許、油適量。

  做法

  1.首先我們就要將新鮮的河蝦用清水進(jìn)行沖洗,一定要仔細(xì)地將其沖洗干凈,然后瀝干備用。

  2.大蒜拍碎,干辣椒切小段、姜切片,香蔥洗凈切碎。

  3.中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將小河蝦放入,將小河蝦煎炸1分鐘至外殼泛紅,再撈出瀝干油分待用。

  4.再次將火調(diào)大,將油燒熱,將蝦倒入復(fù)炸約10秒鐘后撈出。

  5.鍋中留底油,燒熱后放入姜蒜和干辣椒爆香,隨后放入小河蝦,調(diào)入白糖、黃酒、生抽和鹽快速翻炒數(shù)下,后撒入香蔥碎即可出鍋。

  本期嘉賓介

  夏天

  男,中式烹調(diào)高級技師,中國烹調(diào)高級營養(yǎng)配餐師。

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