膝關節(jié)是人體非常重要的部位，我們的行走，跳躍都離不開膝關節(jié)，而膝關節(jié)炎是非常多見的疾病。那么日常生活中導致膝關節(jié)炎的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著家政女皇視頻欄目王福印專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　膝關節(jié)炎的原因

　　一、體重過重

　　我們的膝關節(jié)有著承載體重的作用，當我們的體重太重的時候就會加速我們膝關節(jié)的磨損，從而不利我們的健康。

　　導致關節(jié)生物力學改變，體重超重特別是超重的婦女，患膝骨性關節(jié)炎的可能性較大，研究提示婦女的肥胖和膝骨性關節(jié)炎之間存在因果關系。

　　二、關節(jié)損傷

　　關節(jié)或關節(jié)附近的創(chuàng)傷有時會誘發(fā)骨性關節(jié)炎，如骨折波及關節(jié)面、韌帶撕裂導致關節(jié)失穩(wěn)，以及半月板撕裂引起關節(jié)軟骨的異常磨損等。

　　常常會出現(xiàn)膝關節(jié)韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎，往往都會出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛的現(xiàn)象。

　　三、關節(jié)過度使用

　　膝關節(jié)長期用力快速屈伸，增加關節(jié)軟骨的磨損，如頻繁快步健身走、自行車、羽毛球、登山、登樓梯等活動。

　　某些使關節(jié)反復受到應力刺激的活動，如頻繁或反復地抬舉重物及蹲、跪等動作，可造成關節(jié)的損傷，引起軟骨退變。

　　四、風、寒、濕、邪侵襲

　　由于膝部的血循環(huán)較差，易受風濕寒邪侵襲，乃至傷及膝關節(jié)。

　　當生活中從事涉深水、運動后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農(nóng)民在大棚內(nèi)長時間工作等都對膝關節(jié)非常不利。

　　還有在冷庫工作者缺乏防護、軍人在雪地站崗執(zhí)勤、騎摩托車冷風吹至關節(jié)處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風寒侵襲而患病。

　　五、退行性病變

　　隨著年齡的增長，身體各器官功能逐漸減退，關節(jié)腔粘液分泌減少，關節(jié)軟骨干燥，逐漸磨損、變薄。

　　關節(jié)骨質(zhì)增生加之關節(jié)周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關節(jié)活動能力逐漸減退。年齡增大，骨量減少，骨質(zhì)疏松。

　　單位面積上承載能力下降，從而導致的退變。

　　六、遺傳所致

　　因遺傳所致的膝關節(jié)病是及其少數(shù)的，但是由于遺傳的原因，還是需要進行專業(yè)的治療才是可以的。

　　本期嘉賓介

　　王福印

　　男，中醫(yī)軟性正骨--運動平衡復位療法創(chuàng)始人;中醫(yī)養(yǎng)生、美容及亞健康調(diào)理 專家;國家職業(yè)技能鑒定專家委員會足部按摩專業(yè)委員會委員;北京福巖軒平衡運動醫(yī)學研究中心醫(yī)學顧問。

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