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20150502家政女皇全集:夏天講如何做醬油炒飯

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 14:40

  每個人每天都需要吃飯,食物是能帶給人們幸福感覺的一種東西。醬油炒飯,相信大家都有吃過。相信大家在小的時候,一定都有過吃醬油炒飯的經歷。接下來就讓我們的夏天專家來給我們說說如何做醬油炒飯吧!

  該視頻主要文字介紹:

  本期嘉賓介紹

  夏天

  男,中式烹調高級技師,中國烹調高級營養配餐師。

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  醬油炒飯的做法

  醬油炒飯是家家戶戶都喜歡做的一道主食,只需要短短的幾步驟,就可以做出色香味俱全的炒飯。

  做法一

  食材準備

  炒飯配料

  涼米飯,肉餡,雞蛋,鮮豌豆,胡蘿卜,圓白菜,醬油,鹽,雞精,胡椒粉,料酒,蔥,姜。

  制作方法

  1、胡蘿卜切成粒,圓白菜切成絲,蔥姜切成末;

  2、然后將鍋子放在爐子上少,然后將肉餡和水都加進去。

  3、炒至干酥加醬油、胡椒粉、雞精、料酒、鹽、胡蘿卜炒勻出鍋待用;

  4、坐鍋上火加少許底油,放入打好的雞蛋炒勻,加入米飯、豌豆煸炒,揮發出一部分水分以后加入炒好的肉酥炒勻,出鍋前加入蔥姜末和圓白菜絲,醬油炒飯即成。

  炒飯特點

  色澤醬紅,口味香濃、葷素合理。

  做法二

  食材準備

  白米飯200克,雞蛋1個,香蔥少許,醬油3大匙,紹酒、白糖各1小匙,食用油1大匙,味精、胡椒粉各少許。

  制作步驟

  1、將香蔥切成蔥花,然后將雞蛋放在碗中攪均勻了。

  2、炒鍋上火燒熱,下油,用香蔥、紹酒熗鍋,下調味料醬油、白糖、味精、胡椒,再下入白米飯,炒拌均勻入味;

  3、見白米飯變色,淋入雞蛋液,翻拌均勻至定漿,出鍋裝盤,醬油炒飯即成。

  注意事項

  1、不要用熱氣藤藤的飯,不要用香米,普通大米;

  2、熗鍋時一定要用料酒,醬油要用老抽,還有用豬油比較好吃;

  3、重要是糖和胡椒要適量,但是一定要有,否則味道單調。

  做法三

  食材準備

  米飯一碗,雞蛋一個, 鮮鮮醬油少許。

  制作步驟

  1、鍋里放油,油熱,將打好的雞蛋倒入鍋中,攪散,再將米飯倒入,與雞蛋攪勻,并充分炒熱;

  2、米飯快出鍋時,將醬油分次倒入米飯中,邊倒邊充分攪勻,使米飯每一粒上都有醬油的顏色,關火,盛出,一盤醬味濃郁、色澤紅亮的醬油炒飯就好了。

  做法四

  食材準備

  米飯,蛋黃,醬油,鹽,味精。

  制作步驟

  1、鍋中放少許油,燒到4成熱放入蒸好的米飯,小火翻炒,接著放入蛋黃,翻攪均勻,您會發現蛋黃完全包裹在米粒上,米飯變成黃色;

  2、加入醬油,翻炒片刻,再放入少許鹽、味精(鹽一定要少放,因為醬油已經很咸了),如此一來,帶有濃濃蛋香味的醬油炒飯就做好了。

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