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男人食量太大易損健康
男性和女性相比,在飲食上可能是量相對大一些,但是男性健康專家要提醒男性朋友,要是生活中飲食的食量過大的話,也可能會產生其他不利的影響和不利的傷害。下面,就來看看男人食量太大有什么影響.
據美國《僑報》報道,這項研究以58名男性為對象,調查了他們的飲食習慣。
結果發現,每頓都吃得很飽的人和吃八成飽的人相比,前者的細胞發生了變異,失去活動能力。專家認為,這是導致癌變幾率增加的主要原因。
這項研究還發現,平時喝綠茶的人以及常吃卷心菜的人,其細胞的活力比較旺盛,但原因何在,目前尚無定論。
研究人員指出,現在一日三餐狂吃海飲者大有人在。而這種飲食毫無節制的習慣會使人的胃腸消化系統經常處于緊張狀態,內臟器官也會因超負荷工作而無法保養,直接后果便是罹患胃病。
人體胃黏膜上皮細胞壽命很短,每兩三天就要修復一次。一日三餐之外還常吃夜宵,就會使胃黏膜無法得到修復的機會。
因此專家提醒,讓食物長時間滯留胃中,迫使胃大量分泌胃液,破壞胃黏膜,就容易產生胃糜爛和胃潰瘍,誘發胃癌。
飲食過量和營養過剩還會增加體內各臟器的負擔并導致畸形發展。心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖癥等等“富貴病”也都是貪吃惹的禍。
此外,人體內甲狀旁腺激素的多少與平時飲食量成正比。因此專家提醒:長期食量過多,會使人體內甲狀旁腺激素增多,導致骨骼過量脫鈣,骨質疏松。
根據這個原理,年輕時經常飽食者,到了老年,由于體內甲狀旁腺激素含量明顯增加,即使攝取較多的鈣,也難以使其沉著于骨骼之中,從而加大患骨質疏松的幾率。
或許在生活中,很多人都沒有意識到原來食量問題,也可能會在無形中影響男性健康,所以就希望看了上面介紹的內容之后,大家都可以謹慎對待,這樣才能夠更好的幫助我們降低不利的傷害。
本期嘉賓介紹
女,職業醫師,健管家。全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家。
中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家,國家勞動部保健刮痧師職業技能定標專家及教材編委,中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員,北京市東城區華佗職業技能培訓學校教授、副校長,中央電視臺、北京電視臺等多家電視臺欄目主講專家,被譽為“中國美容保健刮痧第一人。
飯量大怎么回事
1、正常的
身體狀況好或身體發育期,食量大胃口好,人變精神,變壯。但不建議吃太飽,因為容易對身體造成負擔。成年人建議吃7~8分飽。
2、不正常的
a、如果吃的很多卻變消瘦則有可能是糖尿病,建議到衛生院或醫院驗一下血糖,注意一次性血糖高于標準不一定是糖尿病,要多驗幾次。
b、如果吃的很多還很明顯消瘦,并有精神亢奮,心慌,眼球突出,或甲狀腺腫大則可能是甲亢,建議到醫院檢查一下血清游離甲狀腺素(FT4)與游離三碘甲狀腺原氨酸(FT3)。
什么疾病導致食量突然增大
吃與飲食息息相關。那么對于女性朋友來說,突然之間食量增大,也許是身體出現問題,所以要正確應對食量變大。
糖尿病
由于大量的葡萄糖從尿液排出,反饋性地刺激大腦進食中樞,使患者時常饑餓,需要更多食物補充。此類病人除多食外,并有煩渴、多尿、體重下降的“三多一少”癥狀。
甲狀腺機能亢進
甲狀腺素的大量分泌,使體內蛋白質、糖類和脂肪的分解代謝增高,熱能消耗過多,各種代謝亢進的表現相應出現,如多汗、心悸、體重下降等。此外,甲亢患者還可能出現不能安眠、性情暴躁、手顫、頭痛、血壓升高、甲狀腺腫大等。
皮質醇增多癥
患者病后食欲亢進,同時出現異常肥胖,如面部肥胖、胸腹部脂肪堆積,而四肢卻不肥胖,有時反而消瘦,與肥胖的軀干形成極為鮮明的對比,被稱為“向心性肥胖”。
胃泌素瘤
胃泌素瘤是一種少見的胃腸胰腺神經內分泌腫瘤,可能因為早期腫瘤細胞生長活躍,刺激胃酸分泌。
神經性多食癥
有一部分患者,本身并沒有什么器質性病變,但就是經常會“餓得慌”,怎么吃也總感覺吃不飽。有時沒及時吃上東西就會“昏倒”,這類問題多屬于神經性多食。