張秀勤

　　女，職業醫師，健管家。全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者，中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家。

　　中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家，國家勞動部保健刮痧師職業技能定標專家及教材編委，中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員，北京市東城區華佗職業技能培訓學校教授、副校長，中央電視臺、北京電視臺等多家電視臺欄目主講專家，被譽為“中國美容保健刮痧第一人。

　　女人自測 乳腺增生3大癥狀

　　乳腺增生是一種以乳腺泡導管的上皮細胞和結締組織增生為基本病理變化，既非炎癥又非腫瘤的一類病的總稱，是女性常見納乳房疾病，其發病率為乳腺疾病的首位。

　　近年來發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化，本病多見于25—50歲，性情急躁，易憨，或內向性格的女性。

　　我國30歲以上女性患病率為38.6%一49.3%，其中40一49歲是高發年齡組，內分泌激素失調是導致本病的主要原因。

　　專家表示，乳腺增生是女性的常見病，如不及時治療就有可能導致嚴重的后果，因此作為女性，當下列信號出現時，應及時去醫院做檢查。

　　乳腺增生的信號 女人要警惕

　　一、乳房腫塊

　　1.發病初期，乳腺增生患者在單側或雙側乳房，多見于乳房的外上方，可摸到單個或多個、大小不一、軟硬不一的腫塊，腫塊界限不大清楚，與皮膚、筋膜天粘連。

　　2.通常，乳房腫塊在月經前會增大，月經后縮小變軟。

　　二、乳房脹痛

　　1.乳房脹痛、刺痛或酸痛，嚴重的患者在行走時也能感覺到疼痛，并且疼痛可向腋下及上肢放射，個別患者可出現乳房痞癢。

　　2.存瘍與月經周期有一定關系，月經前后疼痛加重，月經來潮期間癥狀減輕或消失。

　　3.疼痛與情緒、天氣變化也有一定的關系，如出現情緒激動、陰雨、暑熱天氣時，疼痛就會加重。

　　三、其它癥狀

　　少數患者會出現乳頭溢出棕色或淡黃色液體的情況。也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎。

　　值得一提的是，乳腺增生的癌變率為20%左右，被稱為癌前病變。

　　據國際抗癌聯盟介紹，美國患有乳腺增生癥的女性，日后患乳腺癌的幾率是正常人的2倍，也有報道為45倍或更高。

　　不過也有一部分人認為，乳腺增生與乳腺癌無直接聯系，多只是乳腺癌多種危險因素之一，不管怎樣，當疾病發生時，及時去醫院治療都是十分必要的。

　　通過自我檢查對乳腺疾病的發現起著決定作用，女性朋友了解一些乳房自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應在月經之后的一周～兩周進行。

　　乳腺增生自我檢查方法

　　站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。

　　專業乳腺檢查：應每年定期做檢查。請乳腺?？漆t生進行檢查。檢查時間也盡可能避開月經前期和月經期。