羊肉是我們生活中常吃的一種肉類，羊肉的營養價值很高，常吃對我們的身體保健很有好處。尤其是在冬季的時候食用更是有非常好的溫補功效。所以要給大家推薦一道紅燜羊肉。下面就讓我們的王鳳岐專家來講講紅燜羊肉是怎么做的吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　羊肉含有很多對我們人體有益的營養物質，能治療一些疾病，還有非常好補身功效。

　　秋冬里正是吃羊肉的佳季節。在秋冬季，人體的陽氣潛藏于體內，所以身體容易出現手足冰冷、氣血循環不良的情況。

　　本期嘉賓介紹

　　王鳳岐

　　男，中醫內科專家，主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國家中醫藥管理局辦公室主任，衛生部中醫司教育處處長，世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監。

　　從事中醫藥事業及臨床50多年，曾負責組織全國中醫專家為國家領導人進行醫療保健，應邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進行學術交流及講學，在國內外享有較高聲譽。

　　并受聘于人民醫院中醫科主任，臺灣中醫師會會長顧問，香港中醫師公會顧問，南美醫師協會常務副會長，中智醫師聯合會總監，馬來西亞醫學保健協會副會長等職，是大陸第一個去臺灣訪問的中醫，在港臺中醫藥界享有極高的口碑。

　　按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。

　　羊肉有很多的吃法，但是很多人因為它的膻味而不喜歡吃它。

　　建議您在烹調羊肉時，可以加入適量的料酒和生姜，這樣不僅可以去膻氣，還能保持羊肉原有的風味。

　　羊肉是一種非常適合冬季食用的美味美食，在北方，羊肉是冬季餐桌上不可缺少的一種美食，在這個冷冷的天里，來上這么一道羊肉美食，既暖身又美味，驅寒保暖，并且還有著補血養氣的作用哦。

　　這道紅燜羊肉是羊肉一種很美味的作用，做出來的羊肉色香味俱全，做來這么一道美食和家人們一起品嘗，很溫暖。

　　下面是小編為大家準備的紅燜羊肉的具體做法，感興趣就一起來學習一下吧。

　　紅燜羊肉的做法

　　1.羊肉飛水后盛出，然后用熱水沖洗，放入熱水中煮到半熟。蔥姜蒜切好。

　　2.熱鍋燒油，放入蔥姜蒜煸炒出香味，放入醬油，冰糖，香粉熬至粘稠。

　　3.放入羊肉上色，上色均勻后繼續翻炒，羊肉炒出油之后加黃酒翻炒，蓋上蓋子小火燜一會。

　　4.將羊肉拿出來放到砂鍋里，放入紅棗和水，其他東西扔掉不用。

　　5.小火煮，煮到水干就可以吃了。

　　紅燜羊肉的美味小竅門

　　1.煸炒出羊油這很重要。

　　2.在煮制的時候，隨時注意看不要沾鍋。

　　紅燜羊肉的做法介紹到這里就結束了，現在天氣越來越冷，這個時候不妨來上這么一道美食和家人們圍在一起嘗一嘗吧，很是美味的呢，值得大家一試哦。

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