鼻咽炎的預防方法
鼻咽炎病人鼻咽干燥不適，有黏稠分泌物不易咳出，故咳嗽頻繁，常伴有惡心，嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等局部或全身癥狀。鼻咽部檢查見黏膜慢性充血、增生、肥厚，覆以分泌物或干痂。在做到及時治療的同時，日常的預防措施也可大大減少鼻咽炎的發病率。
采取正確的預防措施可防止鼻咽炎發作，具體方法請看相關介紹。
1.預防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不論冬季還是夏季，如果處于低溫環境(夏季室內空調環境)，都要注意保暖。
2.患有鼻咽炎，會伴有鼻咽干燥、刺痛、發熱等癥狀。想預防鼻咽炎，平時要注意多飲水、充分休息、保證周圍空氣清新、避開辛辣刺激食物等。
3.增強人體免疫力，可通過游泳、跑步等規則性運動，增強體質，從而有助于預防鼻咽炎。
4.多吃新鮮蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰鎮飲料等冰涼食物。
5.多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、鮮魚、大豆等等。
6.避開吸煙、飲酒、熬夜等不良嗜好，注意個人衛生，做好周圍環境的清潔工作。
7.如果發現高熱、咳嗽、胸悶、惡心等癥狀，要及時到醫院接受診治，以免錯過治療的佳時期。
