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預防近視的方法 不同人群怎樣預防近視(11)

  2、配方:銀耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。

  3、用法:上述各味水煎湯飲,每日1劑,連服數日。

  五、枸杞燉豬肝(中醫驗方)

  1、主治:近視眼,迎風流淚。

  2、配方:枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。

  3、用法:用豬肝洗凈,同枸杞放入鍋內,加水適量煮1小時,撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。

  六、醒目湯(中醫驗方)

  1、主治:近視眼。

  2、配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。

  3、用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內,加水適量,煮沸半小時后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當點心吃。

  七、桂杞山萸眼(中醫驗方)

  1、主治:近視。

  2、配方:桂圓肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,豬(牛、羊)眼1對。

  3、用法:豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

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