跑步機是常見的健身器材中的一種，相信很多人都知道跑步機可是減肥的好幫手，不僅不會浪費我們的時間去戶外跑步，同時，效果也是非常好的。那么跑步機怎么用呢?怎么使用才會不傷我們的身體呢?一起來看看吧。
目錄
1、跑步機如何分類 2、正確使用跑步機減肥的技巧
3、跑步機安全使用10招 4、健身房跑步機怎么用
5、跑步機怎么用不傷身體 6、使用跑步機必看的知識
跑步機如何分類
跑步機是我們去健身房以及家庭健身器材中為常見的，而且還是所有健身器材中為簡單的，是家庭健身器的絕佳選擇。
跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設一樞桿，復使該樞桿向機體前下方延伸，并使其另端樞結在跑步框架的適當位置處，在跑步框架前端底部設有一貼地滑輪，該貼地滑輪將有助于使用者的施力，具有折收省力，撐持穩固的特點。
按用途分類
1.商用跑步機
商用跑步機融合了創新性的專利技術和整體娛樂選項能夠提供卓越的用戶體驗。多重預設程序的設計實現了多樣化的跑步機練習。
Ground Effects控制技術
獨特的懸掛系統，易于佩戴在膝蓋、腿部和背部，在保持響應性的同時可以減輕沖擊和控制橫向運動。
配備IFT驅動控制器
IFT驅動控制器能夠支持4.0馬力高壓AC感應電機結合集成Footplant TM技術，它能夠用來很好的控制速度帶，我們在跑步或者行走的時候，能夠帶給我們平滑、自然的感受。
完全一體式娛樂選擇
Cardio Theater整體娛樂設計的個人可視化屏幕為您創造了一個獨一無二的高端有氧健身房，也提高了您的終極會員體驗服務。
簡易操作的電腦編程
只需6個按鈕就能完成多重預設項目，包括一些多樣化的跑步機練習。在運動過程中，用戶可以自由選擇或者改變訓練內容。
