初學者如何選板

　　初學者要看自己握拍的方法，根據握拍的方法，確定要選擇使用何種膠皮的海綿拍，這和自身要形成的打法密切相關。因為一旦習慣了某種握法，將來再改就很難，我推薦您買的拍子一定要與握法相適應，比如買了直拍而選擇橫握會很別扭。對于拍柄的形狀不必計較，不管是橢圓還是方形，只要您握著舒服就行。另外，在購買新拍前不妨與你的球友多交流一下，看看他們有沒有要處理掉的不用的舊底板，一般球拍可以用好多年。

　　建議您選擇一支全面型底板，當然好選擇有實力的廠商產品。初學者盡量選擇純木底板，不推薦碳板。另外，購買球拍您不能指望一次到位，因為您尚未形成固定的打法。

　　膠皮和海綿的選擇。對于乒乓球初學者來說，推薦使用反膠，通常盡量避免已開始就使用正交和長膠。因為后者使用時對球手的球感和手感要求很高，而反膠是很容易適用的普及型膠皮。當然，一開始可能覺得新球拍難以駕馭，但是堅持幾周時間，您將很快會習慣的。初學者一般使用普及型729或palio套膠等便宜的國產套膠都可以，海綿可以選略軟一些的，如38-42度，這樣可以保持良好的控球能力，同時適應性好。隨著練習的增多，您可能覺得拍子的進攻或防守性能不夠，并且當您的打法固定下來后，就可以考慮再換一塊拍子和膠皮，并且固定下來形成自己的風格。

　　第三，作為初學者，您根本就用不上很多所謂的新技術，比如所謂的碳板、鈦板，對你并沒有益處，應該盡量按照簡單實用的原則。整個拍子配下來，一般價位在120—180元，如果您的費用在200元以上就偏多了。盡量選擇乒乓球專業經銷商和信譽良好的經營戶。

　　乒乓球膠皮養護3法則

　　乒乓球膠皮是一個消耗品，而且價格不是很便宜，所以我們要會保養乒乓球膠皮。

　　乒乓球膠皮是橡膠制品其實是一個比較嬌嫩的東西，配方就不在這里賣弄了，一是防酸堿，二是防水，三是要防氧化，四要防紫外線(還有高低溫，這個比較少)。應該說，正膠的護理是比較簡單的，除了物理力(磕，撕，剪)破壞以外，只要防水就可以。生膠，長膠，有些比較脆嫩的反膠外套，因為生膠含量比較大，也要防溶劑溶解。

　　1、盡量不要在室外，日光中打球;

　　2、打球期間用汗清潔膠面沒有問題，但是事后一定要用清水洗凈，汗里面的鹽份長時間接觸膠面，有一定的腐蝕作用;

　　3、清水洗要包括護膜，洗凈之后乒乓球膠皮，膜都要陰干(不可以放到太陽下曬)到見不到水痕然后立即貼(連水一起貼的后果就是膠皮被漚爛，變成豆腐一樣，不信連水貼完放個幾十天再看)。

　　乒乓球膠皮到什么情況下可以宣判它的死刑呢 ?

　　外套：膠皮被磕碎，海綿上積累了大量的膠滓、已經無法灌膠，海綿破損;

　　國套：膠皮已經沒有粘性，或是大面積粘了膠水之類的無法除去，膠皮已經磨得可以看清膠粒，海綿上積累了大量的膠滓、已經無法灌膠，海綿破損;

　　用反膠關鍵在于保護，使用時避免磕碰，使用完及時清潔膠面并貼上保護膜，如果沒成習慣好不灌膠。

　　結語：乒乓球是很多人都很喜歡的球類運動，作為一個初學者我覺得用點普通的球拍就可以了，沒必要花大錢買好的。當技術變得嫻熟的時候，就可以根據上面的方法去挑選球拍，用自己的打法，擊敗敵人。相信不久的將來，大家都會變成兵乓球高手的。