三、比賽規則
斯諾克比賽由兩個或兩個以上的人單獨或分邊進行。可概述如下。
1、比賽時，選手們使用相同的主球擊打目標球。共有21只目標球，其中：15只紅球各一分;黃色球2分;綠色球3分;棕色球4分;藍色球5分;粉色球6分;黑色球7分。
2、運動員標準擊球順序：將紅色球與彩色球分別交替落袋，直至所有紅色球全部離臺，然后按彩球分值由低至高的順序也至全部離臺為止。
3、一桿球之內每個入袋的活球的分值均記入擊球運動員的得分記錄上。
4、球員犯規被罰的分數應加在對手的分數記錄上。
5、斯諾克比賽的基本戰術是要盡量把主球留在你的對手沒有活球可打的地方。也就是給你的對手做障礙。如果一方隊員落后對手很多分的話，那么制作障礙讓對手被罰分就成為非常重要的得分手段。
6、一盤的獲勝者，應是運動員或一方。
(1)獲得高分數。
(2)該盤的對方認負，或對方由于“無意識救球”與“不正當行為”被判罰。
7、一局的獲勝者應是運動員或一方。
(1)贏得該局全部或必須的盤數。
(2)贏得該局多總分數與相應的累計分數。
(3)對方在該局由于“不正當行為”被判罰。
8、一場的獲勝者，為運動員或一方贏得該場多局數或獲得多總分相應的累計分數。
9、球的置放。
(1)比賽開始前主球為手中球，其它目標球的擺放位置如下。
a)15只紅球相互緊貼成等邊三角形擺在紅球區;三角架頂點的那只紅球位于球臺中心線，并盡可能靠近粉色球，但不得相貼;三角架的底線與頂岸平行。
b)黃色球擺在D區的右側，綠色球擺在D區的左側，棕色球擺在開球線中點，藍色球擺在中心置球點，粉色球擺在三角架頂點，黑色球擺在置球點上。
(2)比賽開始后，在擊球方提出合理要求下，只有裁判員才可以擦拭球。
a)如球不在置球點上，則當球被拿起之前，球所在位置應用定位器作標志。
b)用以標志被擦拭球位置的定位器，將被當作該球對待，并獲得該球的分值，直至該球被擦拭完并被放回原位為止。如果擊球運動員以外的任何運動員觸摸或擾動定位器，則他將被當作擊球運動員一樣處罰，而比賽次序不受影響。如有必要，裁判員還可將定位器或已被擦拭過的球再放回他認可的原位上，即使球已被拾起。
培養專注力
打臺球能培養你的精神專注力，在打臺球的時候需要我們把精神都集中到球上，打臺球是非常鍛煉思維能力的，因為打臺球比拼的是你對腦力和肌肉的控制力，幾個小時內你都要精神高度集中，不受外界任何事物打攪，久而久之專注力就會提高。
健身塑體
有些朋友以為打臺球是不能健身塑體的，因為打臺球并不費力氣，運動強度也是不是很大，其實不然，雖然打臺球不會讓你揮汗如雨，卻能幫你輕松起到身體全方位鍛煉的效果。整個打球過程中一直在做慢速有氧運動，但又不會像上健身房一樣大汗淋漓，會使你看上去始終很優雅。
其實打臺球的運動量也是很大的，只是你沒有發現，科學統計顯示，打1小時臺球相當于步行1.5公里，同時當你彎下身體打球時，每一次擊打動作都會使腰部、臀部及手臂都得到了充分的運動，能起到很好的健身、塑造形體的效果。
預防疾病
工作時常在電腦前一坐好幾個小時，身體得不到充分鍛煉，易受腰、頸、肩周疾病之擾。臺球運動需要不停地俯身、抬頭、轉腰、提肩，對腰、頸、肩周疾病有很好的防治作用。打臺球需要不斷走動，反復彎腰，同時還能起到按摩腸道的作用。
結語：以上就是關于斯諾克擊球積分判罰比賽規則的全部介紹了，大家應該多了解一些關于斯諾克的知識。長期練習斯諾克對我們的身體，頭腦都有著非常好的幫助哦!希望今天的介紹能夠幫助到大家，也希望大家能堅持打臺球哦!
