乒乓球場地要求

　　乒乓球運動的特點是器材設備簡單，室內室外都可以進行，運動量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加，很容易被大眾所接受。

　　但是正規的比賽就有一定的標準了，給大家簡單分享一下乒乓球館內的具體標準。

　　一、乒乓球場內燈光

　　奧運會為了保證電視轉播影像清晰，要求照明度為1500～2500勒克斯，所有球臺的照明度是一樣的。

　　如果因電視轉播等原因需要增加臨時光源，該光源從天花板上方照下來的角度應大于75度。比賽區域其它地方的照明度不得低于比賽臺面照明度的1/2，光源距離地面不得少于5米。

　　場地四周一般應為深顏色，觀眾席上的照明度應明顯低于比賽區域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗戶的自然光。

　　二、乒乓球場地的地面

　　地面應為木制或經國際乒聯批準的品牌和種類的可移動塑膠地板。地板具有彈性，沒有其它體育項目的標線和標識。

　　地板的顏色不能太淺或反光強烈，可為紅色或深紅色;不能過量使用油或蠟，以避免打滑。

　　三、乒乓球比賽區域

　　包括可容納4張或8張球臺(視競賽方法而定)的標準尺寸(8米寬、16米長)的正式比賽場地、比賽區域還應包括比賽球臺旁的通道、電子顯示器、運動員、教練員座席、競賽官員區域(技術代表、裁判長、仲裁等)、攝影記者區域、電視攝像區域以及頒獎區域等所需要的面積。

　　四、乒乓球館內的溫度

　　館內比賽區域的空氣流速控制在0.2～0.3米/秒之內，溫度為20～25℃左右，或低于室外溫度5℃。

　　乒乓球速度快,變化多，要求練習者在短時間內對瞬息萬變的擊球有較強反應能力和應變能力。

　　它能提高人體神經系統的靈敏性、協調性。通過參加乒乓球運動，可以相互交流經驗，切磋球技，達到相互學習，共同提高，建立良好的人際關系的目的。

　　乒乓球11賽制的特點

　　國際乒聯在2001年把沿用了近百年的每局比賽21分制改為每局11分制。這一規則變動將對乒乓球運動產生巨大的影響,同時也對運動員的多方面能力提出了新的要求。

　　11賽制的特點可以概括為“四快一大”即進入狀態快、發接發球轉換快、比分變化快、競賽節奏快、精力消耗大。

　　11分賽制增加了比賽的偶然性，使得強手不強，使得強弱差距縮小，比賽勝負的懸念增加。

　　11分制每2分交換發球權，使運動員很難計算比賽中的技戰術變化規律，要求運動員掌握更扎實的技戰術，才能在高難度的對抗中穩定發揮自己的水平。

　　由于11分相比21分，球數減少了，比分差距還沒有拉開，很快就到了局點，關鍵球出現的次數增多，運動員會承受更大的心理負擔。

　　由于11分局短。比分緊湊，要求做好充分的賽前熱身準備，盡快的進入比賽狀態。

　　結語：上面就是小編給大家介紹的乒乓球運動熱身的知識，看了上面的知識，大家對于乒乓球運動是不是更加了解了呢?我們想要打好乒乓球運動一定要了解相關的乒乓球知識哦，希望小編的介紹對大家有所幫助。