不管是什么運(yùn)動(dòng)都有著相應(yīng)的比賽規(guī)則，拳擊也是如此，在學(xué)習(xí)拳擊之前我們應(yīng)該了解拳擊比賽規(guī)則和拳擊技巧，這能幫助我們掌握拳擊技術(shù)。堅(jiān)持打拳擊的好處有很多，因此，家長們可以培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)拳擊的興趣哦!

　　拳擊比賽規(guī)則

　　拳擊(英文：boxing;pugilism，法文：Boxe)是戴拳擊手套進(jìn)行格斗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它既有業(yè)余的(也稱奧運(yùn)拳擊)，也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標(biāo)是要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方打倒而結(jié)束比賽。與此同時(shí)比賽者要力圖避開對方的打擊。拳擊被稱為“勇敢者的運(yùn)動(dòng)”。早在古希臘和羅馬時(shí)代就有許多有關(guān)拳擊的記載。在古代奧運(yùn)中，拳擊運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)是比賽項(xiàng)目之一。到第三屆在圣路易斯舉行的現(xiàn)代夏季奧運(yùn)會，男子拳擊正式被列入比賽項(xiàng)目。

　　隨著拳擊在世界上的發(fā)展，以及MMA的影響，我國也逐漸有越來越多的愛好者和專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員開始參考學(xué)習(xí)，同時(shí)也成立了眾多的教學(xué)機(jī)構(gòu)。

　　職業(yè)拳擊

　　拳擊比賽的一種。即拳擊運(yùn)動(dòng)員接受某個(gè)職業(yè)拳擊俱樂部的聘金，從事商業(yè)性拳賽?；蛭薪?jīng)紀(jì)人代理經(jīng)營其職業(yè)生涯，是拳擊運(yùn)動(dòng)商品化的一種表現(xiàn)。職業(yè)拳擊運(yùn)動(dòng)員必須年滿十八歲。手套重量：六十公斤級以下為一百七十一克，六十公斤以上為一百四十三克。比賽規(guī)則每回合三分鐘，中間休息一分鐘。新手每場六個(gè)回合，二級拳擊手賽八至十個(gè)回合，一級拳擊手賽十至十二回合。職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊或奧運(yùn)拳擊不同的是，職業(yè)拳擊是不可以帶護(hù)甲的，更具觀賞性。而且職業(yè)拳擊手是不可以參加奧運(yùn)會的。

　　業(yè)余比賽

　　拳擊比賽的另一種。參加此項(xiàng)比賽的運(yùn)動(dòng)員必須年滿十八歲，經(jīng)家長同意，并持有教練員證明訓(xùn)練良好的簽證和醫(yī)生的健康證明書。每場為三個(gè)回合，每個(gè)回合三分鐘(也可以是兩分鐘)，兩個(gè)拳擊手回合之間休息一分鐘。每只拳擊手套重量為二百二十八克。比賽時(shí)選手必須佩戴頭盔護(hù)具，并穿著比賽的服裝。業(yè)余拳擊高榮譽(yù)則是奧運(yùn)會冠軍。

　　拳擊技巧戰(zhàn)術(shù)

　　拳擊運(yùn)動(dòng)的技術(shù)包括攻擊、躲閃、上下移動(dòng)、扭斗技術(shù)和善于反擊。

　　攻擊技術(shù)包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳、右交叉拳，除此之外還有組合拳如1-2連擊組合拳套路。

　　至于非運(yùn)動(dòng)競技型拳擊還包括了正蹬、側(cè)蹬、前蹬、后蹬、前踢、后踢、正踢、側(cè)踢、蹬踢、掃踢、大象掃鼻(前旋踢)、鱷魚擺尾(後旋踢)高掃腿、中掃腿、低掃腿、正踹踢、側(cè)揣踢、鏟踢、前旋踢、后旋踢等(包括不分左腿與右腿的三連踢的高掃腿、中掃腿及低掃腿，低掃腿緊接中掃腿的一二組合)。

　　戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

　　在拳擊比賽中,場上情況千變?nèi)f化，因此戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用在拳擊比賽中占有非常重要的作用,勝負(fù)結(jié)果取決于雙方技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、身體素質(zhì)等因素，這四者是緊密聯(lián)系相互滲透的,戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用就是對一名拳擊運(yùn)動(dòng)員綜合能力的體現(xiàn)，在技術(shù)、身體素質(zhì)和心理品質(zhì)差不多的情況下,戰(zhàn)術(shù)打法運(yùn)用的質(zhì)量將對比賽勝負(fù)起著決定性作用。