3.游泳帽

　　游泳專用裝備，大多數為乳膠制品，也有全棉或化纖織物制成;表面光滑，以減少磨擦阻力和護發。

　　4.護目鏡

　　游泳專用器具，用透明或茶色、墨綠色半透明硬塑料或有機玻璃沖壓成兩個環狀的眼罩，中間用橡膠帶或其它材料連結，供游泳者保護眼睛，免受池水和陽光刺激。用時將眼罩緊扣住雙眼眶，并用橡皮松緊帶固定于后腦，以防池水滲入。由于運動員參賽時須從出發臺跳人水中并作快速游，故工藝要求特高。

　　游泳的注意事項有哪些

　　1、隔離+清洗

　　游泳場館連續使用，衛生標準很難保證，大腸菌群等病菌大量繁殖，水的濁度增高。游泳時也難免將皮膚排泄物、脫落的毛發、鼻涕、汗液、體液，甚至尿液及泳衣染料、纖維等帶入水中。污染的水常導致眼、鼻、耳、喉、皮膚、胃腸道、生殖系統等的疾病。所以泳前涂上防氯乳，會對皮膚起到一層隔離作用，泳后也要認真清潔身體。

　　2、保濕+按摩

　　如果空氣中沒有足夠的水分，皮膚從濕到干的過程中，就會同時吸收皮膚表層的水分而使皮膚變得更干。所以好的護理辦法，就是從水中出來沐浴之后，馬上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，還要涂上具有保濕作用的護膚品，涂的時候要把全身的每個部位都涂到，然后做輕輕的按摩，幫助養分盡快吸收。

　　結語：堅持游泳能夠增強體質，在關鍵時刻還能起到救命的作用哦!正確的游泳好處很多，但是不正確的游泳也會給我們的身體帶來傷害，因此，我們一定要多了解游泳的知識，在游泳時做好準備工作，用品一定要準備齊全哦!希望今天的介紹能夠幫助到大家哦!