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投籃技巧 學習三分球投籃技巧贏得比賽

  投籃是取得比賽勝利的重要部分,掌握投籃技巧非常重要,其中,重要的一項技巧就是三分球投籃技巧,如果能投好三分球,那么很容易取得勝利。今天小編就為大家介紹三分球投籃技巧,及女生打籃球的好處

  三分球投籃技巧

  1、講究手感

  其實不管是什么籃球技術,都是要通過不斷的籃球投籃訓練出來的,手感也不是天生就有的,就像職業籃球聯賽一樣,如果哪天不通過訓練的話,是很難保持比賽時候的手感的。手感這個東西一定要通過不斷的訓練得到。

  2、保持一定力量

  三分球的定義就是在三分線之外進行的投籃,所以說在投籃的時候必須要有一定力量的,對于我們這種業余的選手來說,必須要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果沒有力量的話,可以通過體育鍛煉來增加自己的體重。

  3、三分球的投籃姿勢

  投籃姿勢很重要,掌握正確的姿勢能讓你大大提高投籃機率。由于每一個人的三分球投籃姿勢都是不一樣的,那么在剛開始練習三分球的時候,一定要有一個標準的投籃姿勢才好的。當籃球在投出了之后,手臂都是伸直的。如果你想練習三分球,那么你好是看看球星的一些投籃姿勢。

  4、三分投籃弧度和力度

  三分球在投出的時候是有一定的弧線的,那么什么弧線才是好的呢?投籃出現的弧度越大的話,那么是很容易出現空心的。

  5、投籃佳時機

  三分球不是隨便投的,即使掌握了技術,也要找準時機,這時你要眼明手快,大腦做出快的反應,有時候我們面前出現了防守球員的時候,這時候出手三分是很容易被干擾的,當然如能出現了空位的機會的話,那么是要果斷投三分的。三分是一個利器,當你運用好的時候,是可以把焦灼的比分瞬間拉大。

三分球投籃技巧 女生打籃球的好處 投籃技巧 
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