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游泳減肥法 想擁有苗條身材就趕快游泳(2)

  泳鏡的分類

  1、競技款泳鏡

  競技款泳鏡主要有SPEEDO、ARENA、SWANS等,也有國內的品牌FEW、YINGFA等。競技款的泳鏡鏡面比較小,流線型比較好,但有些名牌眼鏡主要是按照歐美人的臉型設計的,不太適合中國人使用,對于普通游泳愛好者來說不是特別適用。

  2、休閑款眼鏡

  休閑款水鏡有很多品牌,款式也很多,只要適合自己的就可以了。此外,要注意的是在室外游泳時要選擇鏡片顏色比較深的水鏡。

  泳鏡選擇注意事項

  1、注意檢查泳鏡是否透明,有無劃痕。

  2、檢查泳鏡的墊圈(膠皮)是否密封。

  3、注意泳鏡的鼻梁處的寬度。有些泳鏡的寬度是可以調的,而有些則不可以,所以一定要試著帶帶看,看看是否合適。

  4、泳鏡帶的質量。如果帶子的彈性、牢固性不好,就容易損壞,因此在挑選時要注意帶子的質量。

  結語:看到這里相信大家就知道游泳減肥的方法了,想要成功游泳減肥,首先就是要堅持不懈,使用正確的游泳姿勢,然后就是選擇一款適合自己的游泳眼鏡哦!相信通過上文的介紹,大家對這些關于游泳的知識能有更多的了解哦!

如何選購泳鏡 游泳健身 游泳減肥法 
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