2、反手快帶

　　右腳稍前，手臂自然彎曲、外旋，拍面前傾,稍向后引拍。迎球時，肘關節內收，將球拍引至身體的左前方。在球的上升期，借助腰、髖的力量，手臂向前帶球，擊球的中上部。

　　3、反手快撥

　　左腳稍前，兩腳的間距略比肩寬拍形前傾，手腕向左上方立起，以前臂發力為主。擊球的上升期，摩擦球的中上部。

　　主要用拇指和中指發力，食指放松，手腕作伸和外展動作，借來球的力量向右前方發力。

　　4、反手快攻

　　右腳稍前，上臂和肘關節靠近身體，手腕作曲和內收，引拍至腹前偏左的位置。堝球的上升期，肘關節內收，前臂加速向右前上方發力并外旋，手腕同時配合作伸和外旋，拍面前傾，擊球的中上部。

　　5、反手拉攻

　　右腳稍前，手腕自然下垂。引拍時，球拍在腰部帶動下向左后下方弧形轉動。膝微曲，腹稍收，身體重心略下降，擊球的中部或中上部，向上摩擦。擊球時主要用拇指和中指發力，食指放松。

　　6、反手扣殺

　　右腳稍前，上臂和前臂先向左側后方引拍至肩處，拍面稍前傾，腰、髖向左轉動，然后協同腰、髖、腹的力量，在球的高點期或下降期，擊球的中上部、上臂帶動前臂同時向右前方揮動扣殺。

　　練習乒乓球發球技術時要注意什么

　　1、拋球手在擊球點下方。原來運動員的發球，擊球點多在拋球手的上方或與拋球手基本上在同一個水平面上，造成拋球手擋住擊球點，在前方和裁判員的位置根本無法看到擊球狀態。

　　對這一動作，要滿足新規則的要求，在拋球后，拋球手要盡快離開擊球點的前方。實踐中感到，拋球手放在擊球點的下方比移到其它地方，發球要自然一些。

　　2、拋球路線不能過斜，過后。目前，運動員發球往往容易向身體內側斜后上方拋球。這樣，便于發力，發出高質量的旋轉球，但是，這也造成身體對擊球點的遮擋，特別是側身發球。

　　在新規則要求的操作中，拋球則不能太往后，一般在身體垂直軸附近容易讓人看清。當然，像多數后手發球和下蹲發球，把擊球點放在身體正面，那看得將是非常清楚的。

　　3、身體位置與球臺端線夾角小于180度。如果在發球時，兩腳的站位與球臺端線的夾角在180度附近，那么無論如何在現有常規發球的狀態下，都是難以讓人看得見擊球點的。

　　好是兩腳站住在發球前就與球臺端線保持一種銳角狀態，這樣在發球時，上身對擊球點遮擋的概率就會小許多，保險系數也就大多了。

　　4、身體不要過于前傾。發球時，身體前傾過大，甚至有的運動員的上身與臺面幾乎在一個水平面上，就特別容易造成肩部由于來不及移動，遮住擊球點。

　　所以，在發球時，上身要直起來一些，略前傾，上身與下身的夾角至少要大于100度，才能較大限度地保證讓人看清擊球點。

　　5、擊球點適當下移。擊球點靠上，容易使胸部由于轉體不及時，擋住擊球點。發球時，擊球點好在腹部高度。這樣，由于受到轉體對擊球點清晰度的影響相對較小，發球時的擊球點容易讓人看得見。

　　結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對乒乓球技術的防守與發球技巧都已經有了更多的認識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。乒乓球是一項需要長期堅持的運動，大家一定要堅持鍛煉，后小編提醒大家在鍛煉的同時也要注意安全。