七大游泳必備品

　　運動能讓人心情愉悅，游泳也是如此，在水中自由自在的，能讓你忘卻煩惱哦!但是如果想游得開心，那么大家一定要做好充分準備，才會游的盡興。那么我們就需要選擇好適合自己的運動健身用品了，這樣游也會舒舒服服的游。無論是新學的還是經常游泳運動的，都要準備好這些運動健身用品。

　　1、合身的游泳衣褲

　　游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至于質量，中老年人應選擇純毛或棉毛制品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲，顏色以鮮艷的為好，這樣可增添美感。

　　2、合適的游泳帽

　　游泳時應戴游泳帽，特別是女性，可以防止頭發散亂。有時水質不好還可以防止頭發變黃。游泳帽應選帶有松緊的尼龍制品或像膠制品，不能太大，否則容易脫落。

　　3、游泳眼鏡

　　如果水質不干凈，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴游泳眼鏡進行游泳。對于初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

　　4、耳塞

　　在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水后很不服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。

　　5、浮體物品

　　初學游泳者，好自備一些浮體物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。

　　6、浴巾和拖鞋

　　浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完后上岸，用毛巾擦干身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛生。在冬泳時，更是不可缺少。

　　7、鼻夾

　　游泳時，由于水波常會把水沖入鼻孔，產生嗆水、咳嗽，尤其是初學游泳者，為了防止水進入鼻孔，好準備一個鼻夾(體育用品商店有售)，它可強制用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，可以避免嗆水。

　　結語：四種游泳的技巧大家學會了嗎?相信通過上文的介紹，大家能更好的了解游泳哦!在游泳前我們要做好準備工作哦，記得帶好泳衣泳褲，游泳帽和眼鏡也是必備的。后小編提醒大家游泳要注意安全哦!