乒乓球拍不同握法優缺點

　　乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。

　　1、直拍握法

　　直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難于判斷。

　　2、橫拍握拍法

　　橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便于拉弧圈;但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。

　　3、握拍注意事項

　　(1)無論哪種握法，握拍都不應過緊或過松。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過松則影響擊球力量和擊球的準確性。

　　(2)握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。

　　(3)在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。

　　(4)不應經常變化握拍方法，否則會影響打法類型及風格的形成，尤其是初學者，更應注意。

　　乒乓球拍選購技巧

　　1、關于選木拍

　　選擇木拍前你要先確定自己的握拍方式。橫拍一般適合身材高大、移動范圍較大、偏力量型的選手而直拍則對反應快、變化多、身體靈活的選手更為適用。

　　從材質上看目前市場上的拍面材質有復合板、全木板、軟木加碳纖維、全木加碳纖維、全木加鈦纖維等。

　　而拍面的木板又分為若干層乒乓器材專賣店的銷售人員告訴小編：“現在的拍面板層一般從三層到十幾層不等，也有獨板的不過數量較少價格也比較貴人們常用的以五層的居多。”

　　2、關于選膠

　　膠皮有正膠、反膠、長膠之分，它的選擇與打法是密不可分的。正膠顆粒朝外顆粒高度與直徑比不超過1比1它擊球較穩且速度快也能造成一定的旋轉而不易吃轉兒適合近臺快攻型的打法。

　　反膠顆粒朝內光面朝外粘性較大摩擦大容易造成較強的旋轉適合打弧圈和削球的選手也是目前為常用的一種膠皮。

　　長膠也是顆粒朝外，不過它的顆粒較長而且柔軟旋轉變化怪異一般依靠來球決定回球的旋轉強度并產生相反旋轉使對手很難適應使用者要有全面的技術且打法多變。

　　3、關于選海綿

　　后要說的是海綿，海綿要考察的主要是硬度和厚度。海綿的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之間硬度則在30度到50度之間。

　　一般海綿越硬越厚，彈性就越大，擊球速度快，不過也不是說越硬越厚就越好，那樣不但球拍過于沉重，而且彈性過大也不易于控制。初學者建議選擇厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反膠海綿或者硬度在35度左右的正膠海綿。

　　結語：發球是乒乓球比賽的開始，一個高質量的發球，可以起到先發制人的效果，本文向大家講解了發球技術的要點和訓練方法，同時，乒乓球拍的握法很重要，大家在運動時要選擇合適自己的握拍方式，這樣才能更好的進行訓練。