(4)第二位置區(qū)與中立區(qū)域相鄰,寬度為0.85米(85厘米)。
(5)第三位置區(qū)與第二位置區(qū)相鄰,寬度也是0.85米(85厘米)。
(6)所有用來(lái)畫(huà)這些位置區(qū)的線(xiàn)條,其長(zhǎng)度為0.10米(10厘米),并垂直于罰球區(qū)邊線(xiàn)的外側(cè)。
(四)中圈
中圈要畫(huà)在球場(chǎng)的中央,半徑為1.80米,從圓周的外沿丈量。如果在中圈內(nèi)部著色,它的顏色必須與限制區(qū)內(nèi)部的著色相同。
(五)3分投籃區(qū)
1.分別距邊線(xiàn)1.25米,從端線(xiàn)引出兩條平行線(xiàn)。
2.半徑為6.25米(量至圓弧外沿)的圓弧(半圓)與兩平行線(xiàn)相交。
3.該圓弧的圓心要在對(duì)方球籃的中心垂直線(xiàn)與地面的交點(diǎn)上。圓心距端線(xiàn)內(nèi)沿中點(diǎn)的距離為1.575米。注:假如球場(chǎng)寬度少于15米,圓弧仍按上述6.25米半徑畫(huà)出。
打籃球的好處有哪些
1、反映能力
堅(jiān)持打籃球能夠很好的提高你的反映能力,打籃球不僅需要你有強(qiáng)壯的身體和高超技術(shù),還需要你擁有智慧,能夠很快的思考和判斷應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)。當(dāng)你在打籃球的過(guò)程中,如果頭腦很清醒的話(huà),對(duì)于你的大腦神經(jīng)反映能力都很有好處。
2、骨骼發(fā)育功能增強(qiáng)
打籃球耗費(fèi)的力氣很多,也需要我們擁有好的身體,長(zhǎng)期打籃球能帶動(dòng)肌肉的力量,同時(shí)也是需要我們有一定的耐力,這樣才能堅(jiān)持打籃球,在球場(chǎng)上的時(shí)間才能更好的發(fā)揮,那么對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),打籃球可以更好的讓自己的骨骼發(fā)育成長(zhǎng)的,而且讓自己變的會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯的。
3、增強(qiáng)血液循環(huán)功能
其實(shí)可籃球?qū)τ谏眢w的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大的。增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)
大家都知道正規(guī)的籃球比賽都是多人的,籃球是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,我們?cè)诖蚧@球的時(shí)候喜歡看到的是配合,需要有好的默契,能夠相互傳遞籃球,當(dāng)然籃球場(chǎng)上的配合體現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。
5、增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)興趣
籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常打籃球的人都是體質(zhì)很健康的。當(dāng)然籃球是一個(gè)很好的興趣愛(ài)好的,經(jīng)常和朋友打打籃球,還是可以增加之間的感情的。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編整理的有關(guān)籃球場(chǎng)規(guī)格的知識(shí),當(dāng)然還有堅(jiān)持打籃球能帶給我們的好處,大家一定要來(lái)了解一下,堅(jiān)持打籃球。希望小編今天的介紹能夠幫助到大家,后也要提醒大家在打籃球時(shí)要注意安全哦!