打籃球是一件很酷的事情，試想一下自己在籃球場上淋漓盡致，奮起奔跑，就讓人激動。光是激動是不行的，我們還需要了解打籃球規則，和一些打籃球注意事項，這些知識能幫助我們更好的打球，避免自己受傷。

　　籃球規則

　　比賽方法

　　一隊五人，其中一人為隊長，候補球員多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鐘，每節之間休息5分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘后比分仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。

　　得分種類

　　球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分，不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視為2分球。罰球投進得1分。

　　進行方式

　　比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。

　　選手替換

　　每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

　　罰球

　　每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

　　違例

　　(1)普通違例

　　如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。

　　(2)跳球違例

　　除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

　　24秒鐘規則

　　進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手。