成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

乒乓球長膠技術(shù) 長膠的基本技術(shù)(2)

  六、擺短

  這是長膠接對方發(fā)出的的臺內(nèi)短球的常用方法之一,方法是以輕擋為主,要求拍形豎直,在來球的上升期擊球 ,其技術(shù)動(dòng)作與反膠的擺短有原則的不同。

  七、磕

  磕與擋都是防守技術(shù),兩者常交替運(yùn)用。磕在擊球時(shí)稍帶有一個(gè)側(cè)向下切的動(dòng)作,回球下沉比擋更為明顯,因此威脅更大一些。磕在技術(shù)上掌握起來比擋難度大,因此只在來球速度不是太快,上旋不是太強(qiáng)烈的情況下應(yīng)用。

  磕是靠撞擊回接,特點(diǎn)是在上升初期擊球,回球速度快,弧線低平,落臺后迅速下滑,減速較明顯,但球性不穩(wěn)定,對方也不易進(jìn)攻。

  拍形保持垂直或略后仰,特別是回?fù)粜D(zhuǎn)較強(qiáng)的加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí),不能看來球很轉(zhuǎn),就把板形下壓,這樣會打“滑”的。接觸球的后中部,手臂向前下方用力。

  在磕的時(shí)候,擊球時(shí)間至關(guān)重要,在上升期擊球?yàn)楹线m。因?yàn)榭脑诤艽蟪潭壬鲜且豁?xiàng)以借力為主的技術(shù),如果錯(cuò)過上升期,就很難借上力了,免強(qiáng)把球弄過去,也失去了磕的意義,變成了別的什么技術(shù)了。

  八、快帶

  對上旋來球采取正反手的快帶還擊,在乒乓球比賽中十分流行,長膠的快帶快撥因回球速度快,并帶有下沉和發(fā)飄,對對方的威脅比擋要大,而且可以隨時(shí)變借力為主動(dòng)發(fā)力,攻防轉(zhuǎn)換快,是有效的得分手段,在比賽中好能有意識地應(yīng)用。

  快帶與擋相比,技術(shù)上難度更大一些,因?yàn)樗蟛椒ǖ轿唬凶銐虻膿]拍空間,對來球沒有一定的予判,難以完成技術(shù)動(dòng)作。

  這項(xiàng)技術(shù)就象反膠快剔弧圈球的技術(shù)一樣,必須快速地摩擦球,向上力量要大要快,這樣才能制造出較短的拋物線,增加球的成功率。

  九、拉

  拉球是乒乓球的主要進(jìn)攻技術(shù),長膠采取拉球比較穩(wěn)健,只要在做動(dòng)作時(shí)不發(fā)死力,命中率一般都較高。長膠拉球的技術(shù)動(dòng)作與反膠比,不能靠摩擦來制造弧線,而要靠板型和用力大小、方向來控制弧線,要增加揮拍時(shí)向上用力的成分。

  長膠在拉加轉(zhuǎn)下旋球時(shí),技術(shù)要點(diǎn)一是要注意觸球的底部,二要采取又托又提拉的方法。長膠拉過去的球有下沉特點(diǎn),與反膠比前沖性能弱,對方如反拉或推擋回?fù)舳既菀紫戮W(wǎng)。長膠拉球的缺點(diǎn)是速度慢。

  長膠可以拉成上旋球過去,球拍與球分開的速度要快,全靠摩擦,如果拉過去是下旋球,就是連托再送,讓球在拍上停留時(shí)間長些,但是一定要注意向上的力量,如果向前力量多,易出界,而且這時(shí)候要拉球的中下部,略帶向上托的力量。

  十、彈

  長膠反手彈擊的動(dòng)作要領(lǐng)是以正手直板長膠為例,將板面橫過來(這點(diǎn)非常重要,完全橫過來,拍柄與臺面180度,甚至拍頭向上一些),在來球高點(diǎn)期,不轉(zhuǎn)球擊球中部,肘部和大臂相對固定,小臂和手腕向右前方爆發(fā)式發(fā)力,如果是下旋,擊球中下部,更多地向右上方發(fā)力。彈擊一般在上升期或高點(diǎn)期。

  十一、攻

  (一)長膠的攻上旋球

  對方來球如果是上旋球,只要不是太沖,都是很好攻的。如果太過前沖便要看您自己的能力了,都可以攻回去,但問題您有沒有時(shí)間及反應(yīng)去完成不面的動(dòng)作。攻上旋時(shí),好在球的高點(diǎn)期,發(fā)力向前,出球瞬間,略向上帶,可增加命中率。

乒乓球長膠技術(shù) 學(xué)打乒乓球 打乒乓球的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久无码人妻中文国产AV苍井空 | 无码又黄又爽又舒服的A片 无码又爽又刺激a片涩涩 | 91麻豆国产高清产精品第一页 | 91麻豆亚洲国产成人久久精品 | 日韩精品一区二区波多野 | 国产强奷在线播放免费 | 国产精品麻豆va在线播放 | 国产成人精品实拍在线 | 亚洲免费无码激情 | 国产真实乱人偷精品人妻 | 看av吧 | 潮喷大喷水系列无码 | 日日噜噜大屁股熟妇AV张柏芝 | 无码免费一区二区三区免费播放 | www国产无套内射 | 国产一区内射最近更新 | 文中字幕一区二区三区视频播放 | 亚洲欧美中文日韩欧美 | 欧美在线高清 | 久久国产人人操人人爽 | 久久99热这里只有精品高清 | av在线播放不卡播放 | 亚洲国产日韩综合久久精品 | 人妻丰满av无码中文字幕 | 久久99国产日韩精品久久 | 成人无码av一区二区三区 | 国产三级日本三级在线观看 | 九九久久国产精品免费热6 九九久久精品国产 | 国产91丝袜在线播放动漫蜜月 | 久久久噜噜噜久久免费 | 97超碰国产精品久久 | 亚洲精品无码一区二区卧室 | 亚洲区一区二区 | 乱师生肉合集乱500篇小说 | 中文字幕日本在线观看 | 成人午夜视频精品一区 | 伊人久久丁香色婷婷啪啪 | 国产精品69人妻无码久久 | 欧美日韩国产一区二 | 成人A片产无码免费视频软件 | 成人三级在线观看视频 |