乒乓球運動是一項老少皆宜的健身項目，乒乓球的好處不僅可以鍛煉身體，還可以提高身體免疫力，促進血液循環，從而加快新陳代謝等優點。對于一些愛好者來說適當的了解乒乓球專業術語以及乒乓球打法的相關知識，可以更好的認識乒乓球運動。
在正式的比賽項目中，體育健身的運動都會有自己的專業術語，這些專業術語要能讓選手們清楚的明白是何含義。那么以下的這些乒乓球專業術語你都知道嗎?
推擋球
乒乓球運動技術名詞。是以球拍推擊球的一種技術。有擋球、快推、快撥、加力推、減力擋、推下旋、擠推、拱推等。特點是站位近，變化多，速度快，動作小，在相持或防御時使用能起到調動對方和助攻的作用。
擋球
動作要點是
擊球前，前臂與臺面平行伸向來球。球拍觸球時，前臂和手腕稍向前移動，借助來球的反彈力將球擋回。拍面接近垂直。在來球的上升期擊球的中部。特點是力量輕，球速慢，動作簡單易掌握。
減力擋
動作要點是
在觸球的那一瞬間，球拍前移的動作需要停止，當然也可以將球拍稍微往后移動，這樣一來就能夠減弱來球的反彈力。
根據來球力量和上旋強度的大小，調節好拍面角度，控制好觸球瞬間球拍后移的幅度。特點是力量輕，落點短，節奏變化快，能起到干擾和調動對方的作用。
加力推
動作要點是
引拍時，前臂向后上方屈收的幅度較大，使球拍的位置稍高一些，并根據來球的高度調整好球拍角度。擊球時以手臂發力為主，借助右腳蹬地和轉腰的力量。在來球的上升后期或高點期擊球的中上部。特點是動作幅度較大，力量重，球速快。若結合落點變化，能增加一定的攻擊力。
快推
動作要點是
兩腳平行站立，身體靠近球臺。引拍時肘關節靠近身體右側，前臂與臺面平行。將球拍后引至左腹前，拍面垂直。擊球時，前臂和手腕迅速前伸。食指用力，拇指放松使拍面稍前傾，在上升期擊球的中上部。特點是出手快，動作靈活。若結合落點變化，能起到調動、控制對方的作用。
快撥
動作要點是
站位需要靠近球臺，雙腳平行狀態。引拍時手臂要自然彎曲，前臂旋內并往后引，將球拍引到腹部前的偏左位置。
擊球時，肘關節內收，前臂旋外向右前方揮拍，手腕伸展使拍面稍前傾，在上升期擊球的中上部，并借助來球的反彈力將球撥出。特點與快推相似，但更便于回接弧圈球。
推下旋
動作要點與快推相似，其區別是
擊球時，前臂向前下方推出的同時，手腕用力向下做推切動作，以加大球的向下旋轉力量。在高點期或下降前期擊球的中部偏下部位，拍面稍后仰。特點是球速較快且略帶下旋，落點長，著臺后的弧線下沉，易造成對方推擊下網。
