現(xiàn)代滑雪

　　現(xiàn)代滑雪運(yùn)動(dòng)大致可分為三種類別，阿爾卑斯山式(Alpine Skiing)、北歐式(Nordic Skiing)和自由式。

　　阿爾卑斯山式

　　滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪運(yùn)動(dòng)，其名稱是由滑降運(yùn)動(dòng)源于阿爾卑斯山而得，包括了各式技巧和動(dòng)作，其中三種基本的動(dòng)作，直降、橫渡和轉(zhuǎn)彎。

　　北歐式

　　滑雪包括了越野滑雪(Cross Country Skiing)和滑雪跳躍(Ski Jumping)，名稱的由來是因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)起源于北歐各國。越野滑雪是大眾化的滑雪方式。

　　自由式

　　自由式滑雪其實(shí)就是一種特技表演，表演者從陡峭而崎嶇不平的雪坡向下滑降，同時(shí)還得表演后跳、踢腿，甚至翻跟頭等其他驚險(xiǎn)的特技。

　　滑雪的技巧

　　1.回轉(zhuǎn)技巧

　　回轉(zhuǎn)是高山滑雪比賽項(xiàng)目之一。也稱回轉(zhuǎn)滑雪或回轉(zhuǎn)障礙。北歐斯堪的那維亞半島地區(qū)冬季雪多，適于開展滑雪運(yùn)動(dòng)，但因缺乏阿爾卑斯山脈那樣的高山，高山滑雪不夠普及和發(fā)達(dá)。

　　而越野滑雪和跳臺(tái)滑雪卻得到較好的開展。于是出現(xiàn)了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得遠(yuǎn)的北歐兩項(xiàng)比賽項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目是北歐幾個(gè)國家的體育強(qiáng)項(xiàng)。

　　2.大回轉(zhuǎn)技巧

　　高山滑雪比賽項(xiàng)目之一。1952年第6屆冬季奧運(yùn)會(huì)開始列為比賽項(xiàng)目。比賽在坡度5°～32°的覆雪山坡上進(jìn)行。線路長度男子為1500～2000米，女子在1000米以上。

　　起終點(diǎn)高標(biāo)差

　　男子250～400米;女子250～350米。線路上設(shè)置多種形式的旗門，組成障礙。運(yùn)動(dòng)員從山頂沿線路通過旗門下滑。

　　3.翻轉(zhuǎn)技巧

　　運(yùn)動(dòng)員在覆蓋較厚積雪的山坡上，借助下滑慣性在跳臺(tái)起跳，縱身騰入空中，然后在空中完成各種向前、向后的空翻并加轉(zhuǎn)體等高難動(dòng)作。

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是騰空、起跳、高度及距離占20%;身體姿勢(shì)和技巧動(dòng)作表演水平占50%;落地占30%。根據(jù)動(dòng)作的難易規(guī)定不同的難度系數(shù)。

　　空中技巧表演場(chǎng)地的跳臺(tái)分小、中、大3種。運(yùn)動(dòng)員依所做動(dòng)作的需要自選。但著地必須有37°左右的傾斜度和60厘米以上的軟積雪層。

　　結(jié)語：在寒冷的冬季，天氣變冷，常常有很多地方會(huì)出現(xiàn)下雪天氣，那么這時(shí)就可以進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)了。上文中向大家介紹了一些滑雪技巧及注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家都有所幫助。在此小編祝大家在冬季進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)能玩的開心。