成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

攀巖裝備 攀巖運動基本裝備大全(8)

  6、巖石錐在攀登過程中,要根據不同類型和寬度的巖石裂隙使用相應的巖石錐或巖石塞來作為有效的保護點。因此攀登之前要仔細觀察選擇攀登路線。根據需要攜帶相應數量和類型的巖石塞和巖石錐。一般來說巖石錐為一次性使用,巖石塞可反復使用。

  7、機械塞機械塞是一種改進的巖石塞,作為利用巖石裂隙進行保護的裝置,可根據巖石裂隙的寬窄不同,在一定范圍內自動調整,并在使用后可方便的取出。

  注意事項

  攀巖前:

  1. 攀巖前要換上適當的衣服,活動關節,放松肌肉,調節心理,使自己處于靈活的狀態,當系上安全繩套后,就必須依靠自己的力量和智慧來挑戰絕壁。

  2. 在攀巖的過程中必須時刻渴望成功,任何的懶惰都意味著失敗。

  3. 攀巖前要選擇好攀巖路線,不同的高度、角度的巖道,不同位置大小的巖眼,其難易程度都會不同。

  4. 攀巖前應把手腳指甲剪短,長發者須將頭發扎起,攀巖時不得佩戴手鏈、手表、戒指等飾物。

  攀巖中:

  1.攀巖時要依靠冷靜的判斷力、堅強的意志,通過四肢的協調,保持有三點貼穩巖壁,保持身體的重心落在前腳掌,減輕手指和臂腕的負擔。

  2. 多與搭檔交流;如果你沒有把握,不要做。

  3. 為你的保護系統加上副保護,決不能將性命交付給單獨的保護點;使用自己的裝備而不是固有的保護點架設頂繩。

  攀巖后:

  1.在你離開地面以前,與搭檔議定攀登計劃。

  2.登頂下落要注意配合下落趨勢,適當的用腳支撐,避免擦傷。

  3. 降下去之前,檢查保護系統。

室內攀巖裝備 戶外攀巖裝備 攀巖裝備 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产高清在线视频一区二区三区 | 日韩精品无码av人妻 | 欧美日韩中文字幕 | 国产一卡2卡3卡四卡哔哩哔哩 | 日本黄色片一级 | 久久艳妇乳肉豪妇荡乳A片PY | 欧美三级免费网站 | 成av人片一区二区三区久久 | 无码人妻aⅴ一区二区三区日本 | 丰满大码熟女在线播放 | 国产一区二区毛片视频 | 国产精品无码aⅴ在线观看播 | 亚洲日韩国产精品第一页一区 | 亚洲中文字幕无 | 亚州老熟女A片AV色欲小说 | 国产蜜桃扣扣传媒av性色 | 日韩一区二区三区在线欧洲 | 少妇精品无码一区二区三区 | 国产成人精品免费视频大全麻 | 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 午夜亚洲国产理论片中文飘 | 国产一区二区三区在线2025 | 国产一区二区日韩专区 | 动漫成人 | 成人无码专区免费 | 成人久久精品国产亚洲v大全 | 91偷拍一区二区三区精品 | 在线不卡久久 | 国产成人精品无码一区二区蜜柚 | 国产成人无码aa精品一区91 | 日本亚洲精品无码专区国产 | 国产无码字幕在线 | 久久精品视频3 | 国产亚洲日韩欧美另类 | 2024国产精品午夜久久 | 国产无码免费精品 | av天堂永久资源网亚洲高清 | 久久日韩精品无码一区 | 久久精品国产亚洲AV成人 | 国产成人女人视频在线观看 | 国产精品精品国产一区二区 |