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游泳安全知識(shí) 夏季如何安全愉快游泳

  夏季已經(jīng)來(lái)臨了,炎熱的天氣使得人們非常的不適,而游泳則是好的運(yùn)動(dòng)了,不管是成人還是兒童都非常的喜愛(ài)去游泳。但是游泳同時(shí)也容易發(fā)生事情,所以就需要我們牢記游泳安全知識(shí),今天小編就為大家介紹一下兒童、中小學(xué)生游泳安全知識(shí)以及夏季游泳安全知識(shí)

  目錄

  1、游泳簡(jiǎn)介 2、夏季游泳安全知識(shí)

  3、幼兒游泳安全知識(shí) 4、兒童游泳安全知識(shí)

  5、中小學(xué)生游泳安全知識(shí) 6、游泳防溺水安全知識(shí)

  7、海灘游泳安全常識(shí) 8、游泳的好處

  游泳簡(jiǎn)介

  游泳,是在水上靠自身漂浮,借自身肢體和軀體的動(dòng)作在水中運(yùn)動(dòng)前進(jìn)的技能。游泳運(yùn)動(dòng)可分為競(jìng)技游泳和實(shí)用游泳,競(jìng)技游泳是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的第二大項(xiàng)目,它包括蝶泳、仰泳(也稱(chēng)背泳)、蛙泳和捷泳(也稱(chēng)爬泳/自由泳)四種泳姿的競(jìng)速項(xiàng)目,以及花樣游泳等。

  發(fā)展歷程

  游泳運(yùn)動(dòng)是男女老幼都喜歡的體育項(xiàng)目之一。古代游泳,根據(jù)現(xiàn)有史料的考證,國(guó)內(nèi)外較一致的看法是產(chǎn)生于:居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們?yōu)榱松妫厝灰谒胁蹲剿B(niǎo)和魚(yú)類(lèi)作食物,通過(guò)觀察和模仿魚(yú)類(lèi)、青蛙等動(dòng)物在水中游動(dòng)的動(dòng)作,逐漸學(xué)會(huì)了游泳。

  中國(guó)歷史悠久,水域遼闊。記載中的游泳,始于五千年多年前。但游泳作為一個(gè)體育項(xiàng)目得以發(fā)展還是近幾十年的事。

  紀(jì)30年代,在英國(guó)各大市城相繼出現(xiàn)。

  1837年,在英國(guó)倫敦成立了第一個(gè)游泳組織,同時(shí)舉辦了英國(guó)早的游泳比賽。

  1869年1月,在倫敦成立了大城市游泳俱樂(lè)部聯(lián)合會(huì)(現(xiàn)英國(guó)業(yè)余游泳協(xié)會(huì)前身)并把游泳作為一個(gè)專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正式固定下來(lái)。并隨之傳入各英殖民地,繼而傳遍全世界。

  歷史與發(fā)展自古至今,無(wú)論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時(shí)得以自救,游泳都是一門(mén)重要的求生技能之一。遠(yuǎn)在公元前2500年,古埃及已有類(lèi)似捷泳的活動(dòng)。古羅馬人興建的巨大浴池,更是上流社會(huì)人士作為余暇游泳及社交活動(dòng)之場(chǎng)所。早期的游泳活動(dòng),只被視為貴族子女教育及士兵訓(xùn)練的一個(gè)重要部份,直至十八世紀(jì)末期,工人階級(jí)參與游泳的時(shí)間及機(jī)會(huì)增多后,游泳才開(kāi)始成為一種普及的活動(dòng)。

  主要分類(lèi)

  實(shí)用游泳

  軍事上、生產(chǎn)上、生活服務(wù)上使用價(jià)值較大的游泳方式稱(chēng)為實(shí)用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、側(cè)泳、潛泳、踩水(立泳)、水上救護(hù)、武裝泅渡、反蛙泳(仰泳)。但也有各式各樣的花樣游泳,這對(duì)人的肺活量挑戰(zhàn)極高。

  競(jìng)技游泳

  競(jìng)技游泳是指有特定技術(shù)要求,按游泳競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定進(jìn)行競(jìng)賽的游泳項(xiàng)目。游泳從第一屆奧運(yùn)會(huì)(1896年)就列入了奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目。它可以分為在游泳池比賽和在公開(kāi)水域比賽兩大類(lèi)。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又稱(chēng)海豚泳)和由這四種游泳組成的個(gè)人混合游泳,以及接力游泳比賽游泳。競(jìng)技游泳主要是以速度來(lái)決定名次的游泳,是根據(jù)國(guó)家的游泳競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行的,稱(chēng)為競(jìng)技游泳。

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