實踐證明，只有在接發球進攻穩定的基礎上，使防守反攻也具有高水平的隊，才可能進入世界排壇先進行列。防守技術以墊球為主,根據不同來球選擇不同方法，如遇低球可視情況選用正面、側面、 跨步、 滾翻等各種低姿勢的墊球或魚躍救球，如遇高而急的球可用上手擋球。只有防起更多的好球,才能更好地組織反攻;而掌握多種多樣的防守技術和不斷加強防守戰術意識，特別是頑強的戰斗意志，則是防守成功的先決條件。
保護
是排球比賽中各項技術之間的一項串聯銜接性技術，它雖然沒有定型的動作，主要靠反應、腳步和實戰經驗，然而卻是排球比賽中很重要的一環。如果沒有良好的保護技術，往往使比賽中斷而失分。保護有進攻中的保護(如扣球時本隊不扣球隊員要轉向其進攻區，以保護被攔回的球)和防守中的保護(如攔網者后面的保護)以及防守起球后的保護。同時扣球和攔網隊員都應隨時做好自我保護的準備。
無球技術
是指實際比賽中許多沒有接觸到球的技術動作。它是隨著排球運動水平的不斷提高而發展起來的。無球技術在排球比賽中大量出現，它在戰術組成中，對助攻、策應、掩護、保護等都十分重要，越來越引起人們的重視。其動作要求及時、準確和真實。
準備姿勢和腳步移動
這是各項基本技術的前奏。準備姿勢的好壞，直接影響著腳步移動的及時與準確性;而腳步移動的好壞,又直接影響完成技術動作的質量。據統計，在防守中因移動慢而使球落地的約占防守失誤總數的50%以上。
