成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

打籃球的好處 經(jīng)常打籃球有利于身心健康(8)

  5、籃球運動可促進(jìn)智力的發(fā)展

  籃球運動作為一項技能,必然有運動技能和智力技能的密切聯(lián)系。運動技能主要是借助于神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實現(xiàn)的。而智力技能是指借助于內(nèi)部語言在頭腦中所進(jìn)行的認(rèn)識活動(如感知、記憶、想象、思維)的心智操作。其中主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運動技能的調(diào)節(jié)者和必要的組成成分。而外部動作是智力技能的初依據(jù),也是智力技能的經(jīng)常體現(xiàn)者。

  有研究表明:人進(jìn)行運動時的各種動作,基本都是在短時間,甚至是一瞬間完成的,并有一定質(zhì)量要求。在這種情況下,肌肉活動產(chǎn)生的生物電對大腦皮層細(xì)胞的刺激越強(qiáng),運動員工作的神經(jīng)細(xì)胞越多。這有利于提高大腦皮層細(xì)胞活動的加強(qiáng),有利于增強(qiáng)靈活性、均衡性及分析、綜合能力,使整個大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng),為智力發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

  在籃球競賽過程中,運動員解決每一個戰(zhàn)術(shù)任務(wù)所進(jìn)行的思維活動,是直接與運動操作密切關(guān)聯(lián)為特征的。在籃球場上快速、多變,條件極不穩(wěn)定。其任務(wù)是在動的過程中解決問題,只有不斷迅速地解決這些任務(wù),準(zhǔn)確地預(yù)測即將發(fā)生的變化。在一個操作剛開始就馬上作下一步的決定才能適應(yīng)場上的變化。籃球動作的快速轉(zhuǎn)化,首先來自正確的觀察和判斷,觀察和判斷過程就是思維的過程。

  青少年經(jīng)常進(jìn)行籃球運動,隨著技戰(zhàn)術(shù)不斷的強(qiáng)化,熟練程度不斷提高,思維會變得越來越敏捷,越來越發(fā)達(dá)。籃球比賽場景復(fù)雜、變化萬千,所以特別需要青少年的穩(wěn)定性、注意集中、注意范圍、注意轉(zhuǎn)移、注意分配等發(fā)展有良好的促進(jìn)作用,極大地促進(jìn)青少年的智力發(fā)展。

  6、籃球運動可以培養(yǎng)青少年良好的品質(zhì)意志

  籃球運動具有強(qiáng)烈的對抗性,運動員經(jīng)常地在強(qiáng)烈的對抗中運用各種戰(zhàn)術(shù),如籃下進(jìn)行強(qiáng)烈對抗中運用的搶籃板球技術(shù)、投籃技術(shù)或者進(jìn)行補防等,在這種需要具有勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)中,非常有利于培養(yǎng)青少年機(jī)智、勇猛、靈活、果斷的意志和精神。籃球教學(xué)、訓(xùn)練過程因長期面對競爭或失敗,因總是為追逐各種不同的目標(biāo),而挑戰(zhàn)各種艱難困苦。

打籃球的好處 打籃球能減肥嗎 打籃球能長高嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久久久成人精品无码中文 | 国产欧美日韩高清va视频 | 精品国产99久久久久久麻豆 | 精品无码一区二区三区 | 97视频久久久 | 熟妇人妻中文字幕无码老熟妇 | 国产午夜福利不卡在线观看 | 无码精品人妻一区二区三区涩爱 | 欧美网址在线播放 | 国产成人无码视频一区二区三区 | 亚洲国产精品色一区二区 | 日本高清乱理伦片中文字 | 一本道久久88综合日韩精品 | 动漫精品3d在线观看 | 一级片免费视频 | 日韩亚洲欧美中文高清 | 91亚洲精品国产自 | 3d动漫一区| 亚洲少妇三级片网站在线观看免费 | 国产精品美女久久久久av爽 | 国产精品日本亚洲欧美 | 操逼高清无码一区二区三区 | 国产成人精品日本亚洲1 | 久久综合丝袜精品东京热 | 91久久综| 国产精品午夜自在在线精品 | 男女无遮挡猛进猛出免费观看视频 | 国产福利91精品一区 | 免费看成人AA片无码视频羞羞网 | 精品丰满人妻无套内射 | 高清中文字幕一区 | 精品伊人久久久久网站 | 2025最新无码免费 | 狼色精品人妻在线视频网站 | 91久久国产自产拍夜夜嗨 | 囯产自拍亚洲精品 | 成人一区二区三区在线观看 | 肉蒲团dvd | 粗大的内捧猛烈进出在线视频 | 国产精品一区二区手机在线观看 | 国产护士在病房a |