成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

乒乓球技術有哪些 乒乓球應該怎么打(2)

  ③發右側上下旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;

  ④發右側旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

  反手發急球與發急下旋球

  1、特點

  球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發急下旋球配合使用。

  2、要點

  ①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;

  ②注意手腕抖動發力;

  ③第一落點在本方臺區的端線附近。

  正手發轉與不轉球

  1、特點

  球速較慢,前沖力小,主要用相似發球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

  2、要點

  ①拋球不宜太高;②發轉球時,拍面稍后抑,切球中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;③發不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

  正手高拋發球

  1、特點

  顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發球速度快,沖力大,旋轉變化多,著臺后拐彎飛行。但高拋發球動作復雜,有一定的難度。

  2、要點

  ①拋球勿離臺及身體太遠。

  ②擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處(15厘米)為好。

  ③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。

  ④發左側上、下旋球與低拋發球同。

  ⑤觸球后,附加一個向右前方的回收動作,可增加對方的判斷(結合發右側旋球,更有威力) 。

  下蹲發球

  1、特點

  下蹲發球屬于上手類發球,我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背面。

  下蹲發球可以發出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關鍵時候發出高質量的球,往往能直接得分。

  2、要點

  ①注意拋球和揮拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間。

  ②發球要有質量,發球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻.

  ③發下蹲右側上、下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉,揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。

  ④發下蹲左側上、下旋球時,站右中部向左上方位稍平,身體基本正對球臺,揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋;

  從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發左(右)側上、下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

  什么叫發球好,一個很簡單的標準,你的對手不論水平高低都經常吃你的發球。

  在乒乓球比賽中,一個好的發球,能夠讓你在后續的揮拍中取得更好的成績,快速的掌握好手感,要知道手感是非常重要的,有一個好的球拍感,你能夠更好地與球進行溝通,掌握好必要的技巧。

乒乓球的對戰技巧 兵乓球技術 打乒乓球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产亚洲日韩欧美十八禁 | 国产成人久久久久精品 | 97色伦图片9| avの在线观看不卡 | av无码专区 | 国产一区二区三区免费观看在线 | 日本xxwwxxww视频免费丝袜 | 国产盗摄视频一区二区三区 | 制服丝袜中文字幕有码中出 | 久久精品人人妻一区二区三 | av成人免费在线观看 | 国产精品成人啪精品视频免费观看 | 无码日韩人妻精品久久蜜桃免费 | 很黄很爽无遮挡免费 | 91大神精品长腿在线观看网站 | 精东影视文化传媒有限公司 | 久久无码人妻中文国产AV苍井空 | 2025精品国产自在现线看 | 91在线无码精品秘蜜桃 | 麻豆视传媒| 四虎影视国产精品永久地址 | 国产三级片网站在线观看 | 国产福利小视 | 无码缴情做A爱片毛片A片 | 韩国精品一区二区无码视频 | 欧美在线观看日韩欧美在线观看 | 亚洲区色情区激情区小说色情书 | 亚洲国产成人av手机在线观看 | 久久五月天婷婷丁香中文字幕 | 久久久这里有精品999 | 日韩欧美亚洲一区精品 | 国产成人精品优优av | 日韩免费高清大片在线 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 国产裸拍裸体视频在线观看 | 47嫩草人人久久综合一二三区 | 久久亚洲av成人无码电影a片 | 97视频在线观看视频 | 国产亚洲美日韩av中文字幕无码成人高清 | 综合一区无套内射中文字幕 | 可以免费在线看黄的网站 |