極限運動是一種十分富有挑戰性的運動，一直以來也都是頗為的受到人們的關注和喜愛，那么你了解攀巖嗎?要知道現在攀巖是很多人都喜歡的一種運動，如果你對這個比較感興趣的話，那么不妨來看一下這篇文章吧。
目錄
3.攀巖的種類有哪些 4.哪些人不適合攀巖中的抱石
7.攀巖時要注意哪些 8.攀巖的競賽規則是什么
攀巖的大概介紹
一、攀巖的起源
攀巖技術的興起早可追溯到十八世紀的歐洲。當時的登山者為了克服類似阿爾卑斯山等終年積雪的冰巖地形，進而發展出一套有系統的攀登技術，只是此時無論在技術或者器材上都還相當簡陋。一直要到二次大戰前后，部份是因應戰爭上的需求，才逐漸有了今日的雛形。
攀巖運動是從登山運動中派生出來的競技運動項目。攀巖是指人類利用原始的攀爬本能，借助各種裝備作安全保護，攀登峭壁、裂縫、海蝕巖、大圓石以及人工巖壁等。50年代起源于蘇聯，是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽比賽項目。
攀巖運動是一項深受人們歡迎的運動項目，它集健身、娛樂和競技于 一體。它要求運動員身體素質全面，具備勇敢、頑強和堅韌不撥的精神，能夠在各種不同的高度及角度的巖壁上輕松舒展、準確的完成騰挪、轉身;跳躍、引體等驚 險動作。給人們以優美、驚險的享受，故又稱攀巖為"巖壁上的芭蕾"。
攀巖充分表達了人們要求回歸自然、挑戰自我的愿望。那在巖壁上穩如壁虎、驕若雄鷹的騰挪竄移，韻律與力度中透著的美會讓所有的人由衷感嘆巖壁芭蕾的無盡魅力。
二、攀巖的發展
為了在世界推廣和普及攀巖運動，國際攀登聯合會(UIAA)在各大洲成立委員會，統籌洲內大賽。進入80年代，以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起并引起廣泛的興趣，1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比賽。 1988年6月國際競技攀登比賽在美國舉行。
189年首屆世界杯分階段在法國、 英 國、西班牙、意大利、保加利亞和前蘇聯舉行。運動員參加各地比賽，后累計總成績，進行排名。世界杯攀登比賽每年舉行一次。"亞洲攀委會"1991年1月2日在香港成立，第一屆亞錦賽91年12月在香港舉行。1993年12月在我國長春舉行了第一屆亞錦賽。1987年中國登協主辦了第一屆全國攀巖比賽，并列入全 國比賽項目。
1983年法國人發明了可以自由裝卸的仿自然人造巖壁，并在法國舉行了首屆室內攀巖比賽。人工巖壁的出現大大增加了攀巖運動的科學性、娛樂性和欣賞性，實現了人們把大自然中的巖壁搬到城區室內的久遠夢想，這既滿足了都市人群參與攀巖運動的需要，又避免了野外攀登所帶來的風險與不便，現代意義上的攀巖運動從此便在世界各地迅速地推廣開來。
三、攀巖的功能
1987年我國正式引進專業攀巖運動，開始不久就深受廣大體育愛好者的喜愛。攀巖之所以成為現代都市的一項時尚運動，在于其精彩更在于其背后蘊藏著豐富的人文內涵，那就是攀巖無論從心靈深處還是生活方式都在深刻地改善身體、健康人格。
(一)從身體上：鍛煉了力量、速度、柔韌、靈巧、耐久等多項身體基本運動素質;
(二)從心理上：加強了形態、機能等生理素質基礎上的意志、品質、調控能力等多項心理素質;
(三)從人文上：提高了理性心態、協作精神、競爭勇氣、創新意識等多項社會適應方面的基本素養。
攀巖不僅向人們展示了力與美的畫卷，更將體育與德育、常識與求變、個人與團體有機地結合起來，對大中學校而言，攀巖是教學改革和進行全面素質教育的佳途徑，對健身場館來說，攀巖是引領潮流和進行經營創新的佳例證，而對一個正在努力與世界接軌的現代城市，攀巖無疑就是一張改革開放、銳意進取的靚麗新名片。
正因如此，攀巖運動必將隨著申奧的成功、全民健身運動的開展而迅速走向全國的大中城市、學校社區。
攀巖是一項令人著迷的運動，學習攀巖好的辦法就是加入他們當中去，和他們一起分享那一份快樂。人在巖壁上是完全自由的，成為束縛的只有你的體力和想象力，到實際中去煅練，去體會"巖壁上的芭蕾"，那像舞蹈一樣的韻味吧。
