游泳對于成年人有很多的益處，但是你知道嗎?游泳對寶寶的好處要比成年人好多的多，小編建議游泳要從小時候抓起，從小就讓孩子游泳，今天小編就為大家介紹一些寶寶游泳的益處和注意事項，一起來看看吧。

　　現在很多家長都會帶寶寶去游泳，這是為什么呢?說實在話，小編相信很多家長都不知道是為什么，只是知道這樣對孩子好，那么下面小編就來說說為什么要帶寶寶游泳。

　　讓寶寶學游泳的起源

　　嬰兒游泳源于上世紀60年代初，而在21世紀風靡全球，國內也有很多寶寶游泳水床之類的產品滿足了廣大準媽媽的需求。

　　俄羅斯的產科醫生柴可夫斯基曾采用科學的“水中分娩法”讓孕婦在水中直接分娩嬰兒，或將剛出生幾分鐘嬰兒直接放入水中，讓其自由活動。

　　經過追蹤觀察發現，這些身體及早與水接觸的嬰兒發育良好，體格健壯，頭腦聰明。受這一發現啟發，世界各地先后開始關注嬰兒游泳。不少國家的政府機構和學術團體積極倡導嬰兒游泳，并以多種方式鼓勵更多的嬰兒參加游泳訓練。

　　在很多年以前，美國就有一對夫婦創建了嬰兒游泳基地，而且每年都有很多的嬰兒參加游泳練習，日本也有很多的嬰兒游泳學學，而且定期舉行游泳比賽。

　　2002年，世界各地科學家將嬰兒游泳的時間提前至新生兒期，我國已有數萬名出生后幾小時或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓練。

　　實踐表明，及早參加嬰兒游泳訓練，將有效地刺激嬰兒神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統，促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發嬰兒的早期潛能，為以后提高嬰兒的智商、情商打下堅實基礎。

　　嬰兒游泳，雖說每次的時間不長，只有10～15分鐘左右，但相對于1歲以內的嬰兒而言，絕對是一種大運動量的全身運動。凡是堅持3個月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優于其它同齡寶寶。專家表示：“嬰兒水療”能促進嬰幼兒身體五大系統發育。

　　嬰幼兒在溫水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。

　　寶寶游泳的好處

　　一、刺激并促進腦神經發育，顯著提高智力水平

　　我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

　　二、建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力

　　在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對嬰兒來說智力開發重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。